内分泌失调会引起痛经吗

　　在临床上引起女性朋友痛经的原因是很多的，但由于女性朋友的身体状况是很复杂的，这对于临床上治疗痛经症状的方法造成了很大的压力，也增加了女性朋友的身心的痛苦，那么内分泌失调会引起痛经吗？

内分泌失调会引起痛经吗

　　引起痛经的原因千万种，对于占痛经90%以上的原发性痛经，我们紊乱的内分泌绝对是幕后真凶之一。妇科专家介绍说，痛经是指经期前后或行经期间全身出现的一系列的疼痛症状。那若是内分泌失调会引起痛经吗，妇科专家说，内分泌失调是会引起痛经的，主要表现为腹部胀痛、刺痛等，同时全身也会伴有心惊失眠、头痛头晕等症状。

　　内分泌失调引起的痛经也有原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。

　　女性内分泌失调会有多种疾病症状表现，如不孕不育、痛经、月经不调等，还有一些面部色斑及乳腺疾病也和内分泌失调有关。原发性痛经与子宫肌肉痉挛性收缩有关，时子宫缺血而引起痛经。多见于子宫发育不良、宫颈口或子宫颈管狭窄等。继发性痛经多因盆腔炎、卵巢肿瘤、内分泌失调或子宫内膜异位症引起。

缓解痛经妙招有很多

　　1、饮食均衡：虽然健康的饮食无法消除经痛，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。

　　2、补充矿物质：痛经保健钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解经痛。专家发现，服用钙质的女性，较未服用者还少经痛。镁也很重要，因为它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。

　　3、避免咖啡因：咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适。因此，应避免咖啡因。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。

　　4、保持温暖：保持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的，忌食冷饮及冰镇食品，也可在腹部放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟。

　　5、泡矿物澡：在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠。泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓和经痛。

　　6、运动：尤其在月经来临前夕，走路或从事其它适度的运动，将使你在月经期间较舒服。

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