男性35岁以后，脱氧核糖核酸受损造成的影响就很严重，在这种情况下，基因组的错误就会影响胚胎，致使其配偶流产的几率增加。在30~35岁的男人所生育的后代是最优秀的。男性精子素质在30岁时达到高峰，然后能持续5年的高质量。所以说，男性最佳受孕年龄为30到35岁之间。
30岁是男性最佳生育年龄
1、30岁精子质量最佳：男人的精子素质在30岁时达到最高峰，然后持续5年到35岁为止。随着男性年龄的增长，其精子像卵子一样不仅会出现遗传问题，而且让卵子受孕的能力也大大降低。男人年龄越大，精子质量越糟糕，遗传变异越多，招灾惹病的可能性就越大。统计数字表明，孩子的患病与死亡率随着父母的年龄增大而增加，迄今为止已发现大约有20种不同的疾病与父亲的衰老有关。老年男性的精子并不衰老，而且密度也较高，但活动能力已有明显下降的势头，不动的与畸形的精子数增加了20%，精子代谢的速度也有所下滑，代谢后还产生了不少废物，对后代的不良影响可想而知。
2、30岁男子雄性激素最旺：雄性激素对于男性来说极为重要，它不仅可以提高性欲而且有利于精子的产生，最重要的是刺激雄性附属性器官的发育并维持它们的成熟状态。若在青春期前就已有雄激素缺乏，则可以完全没有性欲。研究表明，男性在30岁时雄性激素达到顶峰，此后保持5年左右，过了35岁，体内的雄性激素开始衰减，平均每过一年其睾丸激素的分泌量就下降1%。
3、30岁男子更成熟稳定： 30多岁的男子是“最佳爸爸”。因为这段时间的男子，除了身体素质的优势外，还有事业稳定，经济状况好，养育孩子的条件优越等特点。
最佳生育组合
男性比女性大7岁左右
研究表明，男女生育的优化年龄组合应是前者比后者大7岁左右为宜。父亲年龄大，智力相对成熟，遗传给下一代的“密码”更多些;母亲年纪轻，生命力旺盛，会给胎儿创造一个更良好的孕育环境，有利于胎儿发育生长，所以这种“优化组合”生育的后代易出“天才”。
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