很多妈妈觉得生一个宝宝很孤独,都会再生多一个宝宝作伴,但是对有些妈妈来说,上天一次就赐予她双胞胎,是一件多么好的礼物,但是双胞胎孕妇有很多注意事项,我们就来看一下,双胞胎孕妇应做好哪些产前准备呢?
双胞胎孕妇通常每次只出生一个胎儿,下一个胎儿间隔一小时左右出生。而且,由于胎儿体形较单胞胎小一些,分娩也更加容易,痛苦不那么大。通常情况下,第一个胎儿会顺产,即头朝下进入产道,第二个方向相反,会屁股朝下,或者双脚先出来。比较麻烦的是横在产道口的,一般就必须实施剖腹产了。那么在产前双胞胎妈妈要注意做些什么确保顺产呢?
双胞胎妈妈在孕期应注意以下事项
1、孕期要增加营养,以保证胎儿正常发育.还应补充铁剂,预防贫血。
2、双胞胎的子宫增大比单胎要迅速和明显,故在孕晚期要注意避免劳累。在孕30周后须多卧床休息,这对减轻压迫症状,增加子宫的血流量,增加胎儿体重和预防早产都有好处。及早住院待产,这可保证孕妇休息和减少早产的发生。
3、还应重视定期作产前检查。定期产前检查就能及早发现不正常情况,及时给予治疗。此外要注意对双胞胎孕妇采取保健措施后,一般均能使孕期延长到37周以后。这时的胎儿各方面都已经发育成熟,基本具备了存活能力,以后随着胎龄的增长,胎儿不断增大。
双胞胎准妈妈心态调节
一、对自己充满信心。
虽然多胞胎生育的困难多一些,但在医疗技术发达的今天,多胞胎接生技术已经十分成熟。而且,你的周围有众多的支持者,有亲爱的丈夫、技术精湛的医生、认真负责的护理人员,他们都会在你需要时给你帮助,因而不必担心。
二、吃好睡好,定期去医院检查。
由于多胞胎孕妇的负担比普通孕妇重得多,血流量比平时高出70-80%,所以要摄入足够的营养,尤其是优质蛋白质、钙物质和叶酸等。平时多喝一些牛奶、果汁,多吃各种新鲜蔬菜、豆类、鱼类和鸡蛋等营养丰富的食物。
三、 要好好照顾自己。
同普通孕妇相比,多胞胎孕妇更容易受到怀孕的压力,其反应也大得多。要好好照顾自己,多休息,保持心情愉快。在家里听听音乐,看看书,多冲澡。如果天气好,可以出去散散步。
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