1、未满月或刚病愈的宝宝尽量不要出门,如非要出门最好事先询问医师的意见,并尽量让行程中有足够的休闲时间,以配合宝宝平日的作息时间。
2、使用配方奶粉的宝宝,出门一定要携带足够使用的婴儿奶瓶,一般约需6~7个,使用后须经洗净、消毒才可再度使用。
3、必须使用煮沸过的水冲泡奶粉,避免饮用饮水机里的水,以免引起宝宝肠胃不适。
4、让宝宝喝平常固定喝的奶粉,不要随意更换其他品牌,以免宝宝不适应。
5、必须准备充足的纸尿片、替换用的衣服以及御寒用的外套、毛巾等。
6、个人药品是大部分人旅行时行囊中的必备品,尤其是与宝宝出门旅行,更要防备紧急之所需。
医学专家提醒家长们,旅行前最好请宝宝的医生开一些如退烧药、止泻药、止吐药及感冒药等一般药品随身携带,以避免发生紧急时乱服成药的情形。
如情况较严重,一定要马上就医诊治,以免延误病情及影响旅游的行程、兴致。
7、在户外要时刻看紧宝宝,不能让宝宝攀爬有尖角的地方,以免误伤。
注意事项
爸爸妈妈们,这里提供的仅仅是部分tips,更多的照顾宝宝的经验可要靠大家在生活中慢慢积累,而且也要兼顾到宝宝的实际情况哦。照顾宝宝要妥帖,大家一起努力,宝宝才能健康成长哦。希望这些建议对爸爸妈妈们有用,户外出行更安心。
一、近郊一日游:
1、尿不湿、纸巾、湿纸巾。尿不湿要预先计算好宝宝需要的量,湿纸巾带小包装的。
2、围兜、小手帕。一岁多的宝宝正在长牙,经常流口水,所以得带上“防水装备”。
3、帽子、毯子。帽子既能保暖,又能挡风遮阳。小毯子必不可少,如果宝宝在回家的路上睡着了,可以给他盖上。
4、奶瓶、奶粉、奶粉盒。出门3~4个小时的,无须带奶瓶和奶粉。超过4小时的,可带上适量的奶粉,将奶粉分装于奶粉盒内,一个小盒放一次的用量,方便卫生。另外超市里还有固体奶粉卖,也是不错的选择。
5、保温壶、饮水杯。尽量让宝宝喝温水,还可方便冲泡奶粉。
6、零食、水果。宝宝在外难免饿了、无聊了,或者看见别的小朋友吃东西嘴馋了,所以最好带上宝宝常吃的小饼干、面包。水果可以在家里洗净后切成小条、小片放入保鲜盒中,也可以带橘子、香蕉这类容易剥皮的水果。
7、塑料袋。既可以用它来放宝宝换下来的衣服,还可以用来装废弃物。
8、野餐垫。野餐垫在沙滩、草坪上都能用到。玩累了,宝宝可以坐在上面玩耍、吃东西。
二、短途两日游:
除上述物品外,还要考虑到宝宝在外过夜需要的寝具、洗浴用品、餐具等其他物品。
1、换洗的衣物。上衣1件,裤子2~3条,袜子1双,另外小马甲1件,以防变天。给宝宝准备平时常穿的硬底鞋,大小要合脚。
2、适量辅食。外出旅游携带果蔬泥、鱼泥、肉泥等罐头食品十分方便,用开水温热后就能给宝宝吃。米糊也非常适合外出携带,如果一时没有适合宝宝吃的食物,可以直接泡给宝宝吃。
3、奶瓶。至少带两个奶瓶,使用后须洗净、消毒。
4、餐具。公共场所的餐饮不能保证卫生,一定要带上宝宝的碗和勺子,还有宝宝专用的餐具洗涤刷和奶瓶刷。
5、寝具。带上宝宝自己的薄睡袋、枕套,当宝宝闻到熟悉的味道,会更安心入睡。
6、毛巾、脸盆。带上宝宝自己的脸盆,是为了给宝宝洗脸、洗小屁屁,尤其是女宝宝要注意卫生。
7、玩具、故事书。为宝宝带上一两件他心爱的玩具、几本故事书,在宝宝哭闹或因长时间坐车而感到不耐烦时,转移宝宝的注意力。对小宝宝来说,出行乘坐交通工具的时间不宜超过4小时。
三、长途旅行:
如果外出时间超过3天,除上述物品,还要准备常备药品,以防万一。
1、衣服。至少准备3套衣服,若干双袜子,便于随时更换。宜选择热了能脱、冷了能穿、穿脱方便的休闲服。
2、餐具。有条件的话,可以带一个小炖锅,在酒店煮粥、煮面条、炖鸡蛋羹等。
3、药品。带上宝宝退烧药、止泻药、止吐药、感冒药及温度计等,以备应急。
不用担心,只要准备充分,宝宝在旅途中的吃穿住行都能安排得井井有条。最后妈妈们准备一个随身妈咪包,斜挎的(便于腾出手来)、分隔层多(便于收纳)、容量大的,就可以出发了。
1、外用消毒药
春运时,火车站、汽车站、车厢内人挨人,难免磕磕碰碰,孩子很容易发生擦伤、碰伤等意外,最好用碘伏消毒伤口。碘伏对皮肤、黏膜、伤口刺激性小,而且低浓度碘伏呈淡棕色,不会弄脏衣物。如果孩子对碘伏过敏,可以准备一瓶双氧水,它对溃烂性伤口的厌氧菌杀灭效果很好。
2、退烧药
在人群密集、空气流通差的地方,婴幼儿最容易发生上呼吸道感染。虽然上呼吸道感染多是病毒所致,注意休息、多喝水,即可自愈,但一些患儿会出现发热症状,如果体温超过38.5℃,容易出现精神不佳、食欲差等不适,严重的甚至会发生高热惊厥,因此建议给孩子服用一些退烧药。
北京和睦家医院药剂师冀连梅指出,给孩子退烧,宜用对乙酰氨基酚(适用于3月龄以上的儿童)和布洛芬(适用于6月龄以上的儿童)。
3、口服补液盐
旅途中,很多人都是凑合着吃,多是面包、泡面、火腿肠等方便食品,加之车厢内人群拥挤,不能经常洗手,婴幼儿就可能感染腹泻。不管是病毒还是细菌感染引起的腹泻,孩子的大便次数一多,都要防脱水。除了让孩子多喝水以外,建议家长准备一些口服补液盐,少量多次地喂孩子,可以更好地防治脱水。
1、关注天气变化对抗感冒
近段时间,天气变化大,其中不乏强对流天气的出现,忽冷忽热的气温特别容易导致孩子着凉感冒。家长携子出游应注意随气候变化为孩子增减衣服,防止其受凉感冒,如果出现着凉感冒症状,应让孩子多休息,多喝温开水,并斟酌服用退烧或止痛药,有条件的话,应立即就医。此外,自备一些小儿感冒药是必须的,最好是冲剂或药剂,其服用不仅方便还可更好地控制服用量。
2、自驾出游谨防晕车
不少家长喜欢自驾出游,可有些孩子在坐车时,由于内耳的平衡系统对运动特别敏感而产生头晕、恶心、呕吐等晕动病(俗称晕车)症状,此时家长应注意乘车前不要给孩子食用油炸或高脂肪的食物,提醒孩子不可吃得太饱;要保持车内空气畅通,严禁吸烟;在确保安全的前提下,孩子可暂坐副驾驶位置,以减少颠簸;可给孩子吃点开胃的食物,如榨菜、瓜脆等;及时饮水以防脱水,但应避免饮用有刺激性的碳酸类饮料,如可乐、果味汽水等,如果呕吐则少吃食物,孩子呕吐完后,应及时让其用水漱口。如果孩子晕动病症状严重,应及时停车休息,在额头、太阳穴及人中等部位涂抹适量清凉油或风油精是不错的选择。或者给宝宝去妈妈购母婴商城选择一款安全座椅,固定在后座,这样宝宝相对而言会比较好些。
3、饮食节律保证肠胃健康
出游在外,孩子的饮食健康是家长要注意的一大问题。家长应尽量从总体上保持孩子原有的饮食节律,按时就餐,避免两餐之间间隔过长,由此防止暴饮暴食,尤其注意不要给孩子吃过多的零食。特别要注意孩子的饮食卫生,绝对不吃不明或变质的食物,尤其是在郊外,更应提高警惕,如果发生食物中毒,应立刻就医。郊外出游,家长不妨自备些净水片,藿香正气液、仁丹等。
4、谨慎小心对付意外伤害
出游到景点或景区,孩子在新环境极易兴奋,手舞足蹈的他们常常出现跌倒、扭伤等意外,家长如果发现孩子身上出现淤青红肿,应及时热敷或冰敷,有些小伤虽不严重,但如果处理不当,也可能会导致一些不良后果,尤其是一些年幼的孩子,玩得起劲时即使受伤也会不吭声。因此孩子在游玩时,家长一定要在旁照看,切莫粗心大意,自玩自的,要特别注意避免让孩子跌倒、溺水、误食等。