保健四大手法

方法:补脾经300~500次、摩腹3-5分钟、按揉足三里50~100次。捏脊3遍,捏三提一2遍。

作用:以上四个手法合称为小儿推拿保健四大法。合用具有调阴阳、理气血、和脏腑、强体魄、促发育的作用。常用作于小儿日常保健推拿,尤适合身体脾胃虚弱或病后脾胃失运的宝宝。

注意事项:一般早上或饭前进行,每日1次。急性感染病期可暂时,病愈后再进行。可用滑石粉或润肤油做为介质。

操作:

1、小儿拇指、食指、中指、无名指、小指末节的罗纹面分别为脾经、肝经、心经、肺经和肾经。循拇指末节罗纹面,由指尖向指根方向直推。或是旋推拇指末节罗纹面即为补脾经(如图1)。补脾经有健脾胃,补气血的作用。

2、摩腹即是用掌面摩小儿腹部3-5分钟。摩腹具有健脾和胃,理气消食的作用。

3、足三里位于膝眼下3寸(相当于小儿四个手指的宽度),胫骨外旁开1寸(相当于小儿中指的宽度)(如图2)。按压足三里具有健胃和胃,调中理气,通络导滞的作用。

4、脊柱穴位于背部的正中线,颈部到骶尾骨的连线上。食指、中指在前,拇指在后自下而上捏脊柱穴3-5遍,即为捏脊。每捏三下将脊背提一下,即为捏三提一法(如图3)

2024-12-17 05:20:23

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通便四大手法

操作: 1.用食指或中指揉脐旁开2寸(约宝宝2个手指的宽度)的位置即为揉天枢(如图4).揉天枢能疏调大肠.理气消滞. 2.摩腹(同上). 3.用拇指或食指.中指面自上而下直推背部第四腰椎至骶尾骨端这一直线,即为推下七节骨(如图5).推下七节骨能泻热通便. 4.用拇指端或中指端揉尾椎的骨端即揉龟尾(如图6).揉龟尾能通调督脉之经气,调理大肠. 作用:四法皆有通大便之功.合用于小儿便秘. 注意事项:一般饭前时行.每日一次.可用滑石粉或润肤油做为介质.

固表止汗四大手法

操作: 1.循拇指末节罗纹面,由指尖向指根方向直推,或是旋推拇指末节罗纹面即为补脾经. 2.循无名指末节罗纹面,由指尖向指根方向直推,或是旋推无名指末节罗纹面即为补肺经.补肺经有补益肺气的作用. 3.循小指末节罗纹面,由指根向指尖方向直推,或是旋推指末节罗纹面即为补肾经(注意,是指根向指尖直推),300次.补肾经有补肾益脑,温养下元的作用. 4.肾顶,即小指顶端.按揉小儿小指顶端即为揉肾顶.揉肾机能收敛元气,固表止汗. 作用:以上四手合用,能达益气固表止汗之功.用于自汗.盗汗.多汗. 注意事项:

小儿推拿护理步骤

保健四大手法 方法:补脾经300-500次.摩腹3-5分钟.按揉足三里50-100次.捏脊3遍,捏三提一2遍. 作用:以上四个手法合称为小儿推拿保健四大法.合用具有调阴阳.理气血.和脏腑.强体魄.促发育的作用.常用作于小儿日常保健推拿,尤适合身体脾胃虚弱或病后脾胃失运的宝宝. 注意事项:一般早上或饭前进行,每日1次.急性感染病期可暂时,病愈后再进行.可用滑石粉或润肤油做为介质. 操作: 1.小儿拇指.食指.中指.无名指.小指末节的罗纹面分别为脾经.肝经.心经.肺经和肾经.循拇指末节罗纹面,由指尖

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