这时宝宝的跑动能力有所提高，但往往不容易自己停稳，动作还不是很协调。有的宝宝也能自己扶着栏杆上下楼梯了，住楼房的宝宝学会爬楼梯的时间较住平房的宝宝更早些。
模仿成人做事是这时宝宝非常热衷的一项活动。 宝宝可能会把家里的冰箱门一会儿开一会儿关，把椅子推来推去，拿块抹布跟着大人东擦西擦，一会儿也不闲着。喜欢自己洗手，试着自己穿衣服，看到大人刷牙也会要求试一试。如果你给宝宝准备一套专用小桌椅，他会非常高兴的。
宝宝爱吃零食的问题。正确的观点是，零食不是绝对不能吃，而且适当吃一些零食对宝宝是有益的。关键是选择什么时间，什么食品作为宝宝的零食。其实所谓零食就是给宝宝在一日三餐之外再加一到两顿点心。量要少，质要精，要有计划、有控制。注意一是时间不能距正餐太近，二是以水果、点心为主，避免高热高糖。
培养宝宝有规律的生活习惯。这时宝宝应该有了相对固定的饮食起居的生活习惯，什么时候吃饭，什么时候睡觉，宝宝自己心里也很有数了，到时候不必大人提醒，宝宝也知道该做什么了。这对宝宝和大人来说都是一件好事，对宝宝来说良好的生活习惯一方面能够保证身心健康，另一方面也能培养宝宝的自我控制能力。对大人来说，宝宝有规律的生活无疑减轻了照料的负担，也减少了因每天的生活内容而与宝宝发生矛盾的机会。
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你家是不是有小小的一枚饼干控呢？不过你知道外面买的饼干高糖、高添加剂，你自然不愿意让小宝们多吃了。但如果是你自家烘焙的饼干那就另当别论了，口味、糖分自己都清楚，还能控制，健康又安全。不过还是不能吃太多，避免上火呀。
宝宝吃饭 饼干 零食 3岁宝宝 3-6岁 -
冬季下午茶 冬日午后，哪能少得了暖暖热饮，在配上一两件小蛋糕，可以让宝宝注入满满能量。不过，美味的茶点好吃也别贪多哦。
宝宝食谱 儿童营养食谱 五谷杂粮 面粉 巧克力
中餐：西红柿鱼丸汤 软饭 50克
午点：大米绿豆稀粥 100克
晚餐：鸡蛋黄瓜面片汤 50克
夏天，应注意多补充水分，多进汤食。蛋白质以植物蛋白质为主，可多食豆腐，豆浆等大豆制品。
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酸奶葡萄干麦芬蛋糕 -
鱼板乌冬面 -
宝贝熊猫包心鱼丸 -
排骨绿豆海带粥 -
绿豆奶粥 -
茄汁字母面片汤 - 焦糖布丁
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巧克力核桃饼 - 鸳鸯蝴蝶配
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奶汁丸子西兰花 - 金麦酿苦瓜
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生机勃勃苹果树
- 鸡丝拌银芽
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胡萝卜番茄汤 -
鸡汁南豆腐 -
骨枣汤 - 番茄蝴蝶面
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虾仁蔬菜土司卷 -
枸杞玉米五彩羹 -
缤纷三色丝 -
玉米豆浆
这时候的孩子饮食要定时、定量，每日餐数应随年龄增长而定。但在质和量上，还不能完全和成人一样。每次的进食量要按时间分配，不要忽多忽少，间隔时间也不要太长或太短。注意饮食的色、香、味 给小儿烹调食物，要注意颜色漂亮，外形美观，味道鲜美，花样多变。
- 熊猫肉松饭团
- 鲸鱼可爱便当
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小蜜蜂椰子木瓜冻 -
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卖萌狮子汉堡 - 甜蜜糖果小饼干
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愤怒的小鸟玉米窝头
