宝宝日常饮食正常规律 

1—2岁期间,孩子体重只能增加2千克左右,那么是不是说1岁到l岁半的孩子就能恰好增加l千克呢?未必如此。往往在炎热的夏季里,孩子体重几乎没有增加,而到了秋天凉爽起来后体重会突然增加。

孩子过了1周岁,几乎可以与成人吃一样的饭菜了。但每个孩子的饮食情况是有明显差异的,没有固定的标准”。但总的来说,这个月龄的孩子不太喜欢吃米饭,只有极少数能吃的多的。听到母亲说她家的孩子很能吃,而不太能吃米饭的孩子母亲就担心。那么我们来比较一下能吃的孩子与不能吃的孩子,他们每天的饮食情况。

能吃的孩子

9:00 面包2片、牛奶200毫升、奶酪、苹果

12:00 米饭2碗、整个鸡蛋1个、香肠、蔬菜

15:00 饼干、鲜牛奶200毫升

18:00 米饭2碗、鱼或肉、蔬菜

20:00 牛奶200毫升

不能吃的孩子

8:30 牛奶180毫升

10:00 点心少许

12:00 米饭几勺、香肠、鸡蛋

15:30 牛奶180毫升

18:00 米饭几勺、鸡蛋糕、鱼、西红柿

21:00 牛奶180毫升

能吃的孩子从婴儿时期就很能喝奶,周岁生日时的体重能达到10千克;不太能吃的孩子,从婴儿时期就喝奶很少,从来没喝光过1奶瓶的牛奶,而周岁时的体重也只有8千克左右。所有的孩子母亲都是一样,对孩子的饮食特别关心。在这里,我们不能认为是他们的喂养方法或是调制方面有什么不同,只不过是孩子的食欲强弱的不同罢了。

2024-12-22 02:34:29

Related Articles

宝宝日常睡眠正常规律

睡眠两阶段:宝宝的睡眠旅程可以分为两个阶段,这和大人是保持一致的.一个是有迅速的眼睛转动的阶段(浅度睡眠阶段),另一个则是没有迅速地眼睛转动的阶段(深度睡眠阶段).从一个阶段进入到另一个睡眠阶段,宝宝就完成了一次睡眠循环,而每个宝宝一个晚上大致要完成5-7次这样的睡眠循环.而妈妈感觉宝宝最容易醒来哭闹的时刻,正是从一个循环到另一个循环的过渡时刻,即使此时房间里很安静. 睡眠中的旅行 宝宝的睡眠生物钟"的经历就如同我们乘坐的大巴旅程,分为候车进入行驶道路第一个下坡驶入顶峰进入另一个山谷再次登上山峰

宝宝感冒饮食注意事项

宝宝日常饮食不仅能够提供宝宝身体生长的热量和各种矿物元素,也能够提高宝宝的免疫力,同时许多食物对宝宝感冒的防治都有很好的效果. 清淡食物:宝宝感冒后很容易出现恶心.食欲降低的现象,因此妈妈给宝宝准备的食物要以清淡为主.清淡食物能够提高宝宝食欲,避免营养与元素摄入不足. 流质食物:宝宝感冒后肠胃的消化能力降低,很多食物都会增加宝宝肠胃负担.因此,感冒时宝宝的食物要以流质为主,同时可以搭配富含维生素的果汁等饮品. 少食多餐:宝宝感冒后,妈妈不要强求宝宝进食,这会导致宝宝胃肠负担过重.妈妈可以增加宝宝

培养宝宝日常卫生习惯和规律

讲卫生要从小做起,而且父母要以身作则.从孩子开始会爬,有可能把手弄脏的时候起,就应该让他自觉地养成饭前洗手的习惯. 在培养婴儿生活习惯时,要因人而宜.在喂奶.活动和睡眠的不同阶段,可配合不同的音乐,以帮助婴儿建立良好的生活习惯. 做婴儿被动操,对婴儿进行抚触.户外活动等,以促进婴儿的身心发展.活动应安排在喂奶1小时左右,以免因活动而吐奶. 另外,应注意以下问题: 1.每天早晨起床后,宝宝必须洗手.洗脸.漱口.定期为宝宝洗头.洗澡.理发.剪指甲,培养他随时注意仪表整洁.饭前便后洗手是保证手卫生的关

宝宝冬季饮食

宝宝冬季饮食注意事项 冬天不仅气温低,宝宝容易患感冒,同时也是各种传染病的多发期.这期间,聪明妈妈需要了解冬季饮食的基本原则,从饮食着手,增强宝宝的身体抗寒和抗病力. 1.摄取适量的高蛋白.高脂肪食物 一些妈妈错误地认为:冬天,宝宝就需要更多高蛋白.高脂肪食物才能抵御寒冷天气;而事实上,现代科学研究证实:在寒冷气候下,机体的内分泌系统也被调动起来,使人体的产热能力增加.因此,冬季我们所需的能量与其他季节差距并不大.无需再额外地给宝宝增加进食量来获取更多能量. 2.注意补充维生素 宝宝冬天的户外活

宝宝秋季饮食

宝宝秋季饮食注意事项 注意事项一: 饮食饮水防秋燥 秋季天干物燥,饮食不当很容易出现嘴唇干裂.鼻腔出血.皮肤干燥等上火现象,因此妈妈们应注意多给宝宝吃些润燥生津.清热解毒及有助消化的水果蔬菜,如胡萝卜.冬瓜.银耳.莲藕.香蕉.柚子.甘蔗.柿子等,还要注意少食葱.姜.蒜.辣椒等辛辣食物;另外,及时为宝宝补充水分也是相当必要的,除日常饮用白开水外,妈妈们还可以用雪梨或柚子皮煮水给宝宝喝,同样能起到润肺止咳.健脾开胃的功效. 注意事项二: 冷饮西瓜需慎食 秋季宝宝易生消化系统疾病,需特别注意饮食卫生,

宝宝夏季饮食

宝宝夏季饮食
宝宝夏季饮食注意事项 (1)适当增加食物量. 夏天气温高,宝宝的消化酶分泌较少,容易引起消化不良或感染上肠炎等肠道传染病,需要适当地为宝宝增加食物量,以保证足够的营养摄入.最好吃一些清淡易消化.少油腻的食物,如黄瓜.西红柿.莴笋.扁豆等含有丰富维生素c.胡萝卜素和无机盐等物质的食物.可用这些蔬菜做些凉菜.在菜中加点蒜泥,既清凉可口,又有助于预防肠道传染病. (2)多变种类与花样. 应多食用牛奶.鸡蛋.瘦肉.鱼等优质蛋白,因其脂肪含量低,口味清淡,非常适合宝宝食用.还有豆浆.豆腐等豆制品,它们所含

宝宝春季饮食

宝宝春季饮食注意事项 草长莺飞,生机勃勃,春天是万物生长的季节,也是宝宝们长身体的最佳时机,因此妈妈们一定要注重宝宝每日营养摄入的丰富与均衡. 注意事项一: 营养摄入丰富均衡 (1)钙是必不可少的,应多给宝宝们吃一些鱼虾.鸡蛋.牛奶.豆制品等富含钙质的食物,并尽量少吃甜食.油炸食品及碳酸饮料,因为它们是导致钙质流失的罪魁祸首". (2)蛋白质也是不可或缺的,鸡肉.牛肉.小米都是不错的选择. (3)春季宝宝们对维生素的需要量也大大增加,各种蔬菜中富含大量维生素及微量元素,应该多吃;还有,适当的脂肪

宝宝四季饮食

宝宝四季饮食原则 季节 注意事项1 注意事项2 注意事项3 宝宝春季饮食 营养摄入丰富均衡 天气干燥谨防上火 过敏宝宝慎选食物 宝宝夏季饮食 适当增加食物量 多给宝宝喝开水 要注意补盐 宝宝秋季饮食 冷饮西瓜需慎食 饮食饮水防秋燥 秋季饮食防感冒 宝宝冬季饮食 合理摄取高蛋白.高脂肪食物 注意补充维生素 不可忽略的无机盐 宝宝四季吃什么好 宝宝四季皆宜菜式食谱 1.软溜虾仁腰花丁 原料:虾仁400克.猪腰100克.蛋清40克.枸杞5克.山药丁50克.西兰花50克. 制作: (1)虾仁洗净去沙肠,

宝宝秋季饮食注意事项

注意事项一: 饮食饮水防秋燥 秋季天干物燥,饮食不当很容易出现嘴唇干裂.鼻腔出血.皮肤干燥等上火现象,因此妈妈们应注意多给宝宝吃些润燥生津.清热解毒及有助消化的水果蔬菜,如胡萝卜.冬瓜.银耳.莲藕.香蕉.柚子.甘蔗.柿子等,还要注意少食葱.姜.蒜.辣椒等辛辣食物;另外,及时为宝宝补充水分也是相当必要的,除日常饮用白开水外,妈妈们还可以用雪梨或柚子皮煮水给宝宝喝,同样能起到润肺止咳.健脾开胃的功效. 注意事项二: 冷饮西瓜需慎食 秋季宝宝易生消化系统疾病,需特别注意饮食卫生,少吃冷饮,以免对幼嫩的