虽然宝宝乳痂会随年龄增长自愈，但是这期间宝宝会因痒、痛而烦躁，从而影响了消化、吸收和睡眠。另外，可能有妈妈不知道，严重的头皮奶痂期间，宝宝是不能进行疫苗的接种。因此，积极清理头上的奶痂十分重要。如何清晰宝宝的乳痂？常用的方法是植物油泡洗法和洗发乳清洗法。
1、植物油泡洗法
（1）为保证清洁，先将植物油加热消毒，放凉，备用。
（2）清洗时，先将冷却的清洁植物油涂在头皮乳痂表面，滞留数小时或一天，不要立即冲洗，乳痂被植物油浸泡松软后，薄的一般会自然脱落，厚的则需多搽些植物油。
（3）当乳痂脱落时，妈妈用小梳子轻轻地梳一梳，乳痂很容易就脱落下来。最好选用齿软而钝的婴儿专用梳子。
（4）最后用儿童洗发液和温水洗净头部的油污。一次不彻底，重复几次。
2、洗发乳清洗法
原料：洗发乳是含有乳化剂的油水混合物，它能使油变成微小的粒子，均匀地溶解在水中，使水和油混合。
（1）给宝宝选用温和的婴儿洗发乳，将洗发乳倒在手心里，轻轻蘸湿宝宝长乳痂的头皮。
（2）妈妈用手掌或指腹轻轻地揉搓。
（3）两小时后，再用温水洗去。每天坚持一次，直至乳痂清除为止。