一般从五六个月开始就可以给宝宝用吸管杯训练宝宝自己喝水了。大多数宝宝在 6-9个月左右就能用吸管杯喝水了，建议给这个阶段的宝宝喝水时不要用奶瓶而用吸管杯，这样可以更好的训练宝宝的喝水习惯。
1、有助于宝宝断奶
吸管杯不但给宝宝一个独立自主的机会，也可以减少宝宝对奶瓶的兴趣，帮助宝宝顺利地从奶瓶喂养过渡到水杯喂养阶段；
2、对宝宝健康有益
吸管杯还可以有效减少由于过多使用奶瓶而罹患奶瓶性龋齿的机会。而且使用吸管杯喝水时，孩子需要调用脸部肌肉和嘴唇将水吸入口腔，然后用舌头压到咽喉，这样可以促进口腔肌肉运动，有利于发声训练。
3、增强宝宝的肢体协调能力
吸管杯可以增强宝宝的手嘴协调能力。当宝宝的肢体运动能力逐渐提高，会拿杯子，但还不能保持平衡的时候，就可以使用吸管杯，给宝宝一个独立自主的机会。
一般来说，宝宝喝水用品的顺序是：奶嘴杯——鸭嘴杯——软吸管杯。具体喝水用品可以分成以下几个阶段：
1、0-3个月：奶瓶+奶嘴
奶瓶是初生宝宝的必需品，即便是母乳喂养，妈妈直接给宝宝授乳，也还是需要备几个奶瓶给宝宝喝水的。由于这个阶段的宝宝还不能自主喝水，而是需要妈妈喂饮，所以奶瓶可以不用带手柄，而对奶嘴的触感则需要较高的要求。最好选用材质柔软、基部宽大、带防胀气设置的奶嘴，最好选用宽口径奶瓶奶嘴搭配。
2、3-6个月：奶嘴式喝水杯
奶嘴式训练杯其实是变形的奶瓶，这个阶段的宝宝可以慢慢开始锻炼他们的抓握能力了，但是它们的嘴部动作仍然停留在吮吸阶段，所以在这个年龄段给他们选用奶嘴式训练杯，主要是训练他们将杯子递送到嘴边的准确度。杯身带手柄设计，方便宝宝抓握，杯身最好带刻度，方便掌握宝宝的饮水量。如果可以，最好配用十字孔孔型的奶嘴，这样能更有效地控制流量。
3、4-9个月：鸭嘴杯
专家建议宝宝最好在6个月大时就开始让他尝试用水杯饮水，要让宝宝适应戒除奶嘴，喝水也就要从奶嘴过渡到水杯，鸭嘴式的训练杯就应运而生。鸭嘴杯采用了扁嘴设计的饮口，比起奶嘴的十字孔流量，鸭嘴设计的流量会更大，让宝宝在奶嘴式训练杯基础上，接受更快的流速，为用水杯喝水做准备。由于宝宝是从前一阶段的奶嘴式训练杯过渡，所以还比较习惯柔软的饮口，小编建议妈妈们最好选用软嘴式的饮口，并且要注意选购防漏效果好的哦。要防止宝宝一下没拿稳杯子，水就洒漏一地的情况。
4、9-12个月：宽口式训练杯
这个阶段的宝宝无论是抓握能力还是吸吮能力都有了较大的提升，所以可以接受比鸭嘴式训练杯的水流量更大的宽口式训练杯了。比起上一阶段的鸭嘴式训练杯，宽口式训练杯没有凸出的饮口设计，从而也更接近普通水杯。杯盖与饮口处要光滑柔软，不过由于适应非凸出型的饮口需要过程，建议妈妈们选购带流量调节器的宽口训练杯，待宝宝完全适应大流量后再取下。
5、12-18个月：吸管杯
吸管杯是一种无毒材料制作的水杯，中间有吸管，密封性好，不漏水，可以作为婴幼儿、儿童喝水用的专用水杯。为了清洁与卫生，尽量选购配有防尘盖的吸管杯。吸管要选直径大一些的。另外，由于宝宝爱咬，吸管为易损件，所以妈妈们在选购吸管式训练杯的时候，记得多挑一些可配用的吸管哦！
1、可否消毒
现在的学饮杯几乎清一色采用太空玻璃杯pc无毒塑料制成，保证耐高温且耐摔打。只有极少数的品牌供应一次件纸杯式学饮杯。就这一特点来说，爸妈买什么样的杯子都不用担心拿捏不住打碎伤及自己。但是，并不是所有的杯子都可以消毒，外盒上一定注明： 可否机洗与可否消毒，购买的时候务必要看清楚了。
2、主要有鸭嘴式与吸管式两大派别
虽然各大品牌部拥有自己的专利设计，一般分为鸭嘴式与吸管式两种，软口(管) 一般都是采用活性食用硅胶制成，比较近奶嘴的感觉。硬口则是无毒塑料，更贴杯子的称谓。爸妈可根据：宝宝宝的自己来选择。
3、有刻度与无刻度两种
所有的奶瓶都合刻度，但是并不是所有的杯子都有，没有刻度的杯子用来外调配方奶粉就不方便，爸妈可根据实际使用的需要来挑选哦。
4、有把手或没有把手可选
有些杯子是有把手的，也有一些杯子，身做成了方便宝宝拿据的造型就不再配备把手，还有一些品牌将把手作为选配件。爸妈根据宝宝的习惯决定吧。
5、是否有“不滴落”功能
有很多杯子暗藏机关，不吸不出水，位把整个杯子倒转都不会漏水。防漏功能的水杯有垫圈的比没有垫圈的好很多。
6、杯子要跟上宝宝成长的步伐
原则上，宝宝应该从鸭嘴式过渡到吸管式再到饮水训练式，从软口转换到硬口。可以循序渐进，也可以跳跃式进阶，爸妈要主要意宝它的习惯和喜好及时地换杯子哦。
7、杯子的材质很重要
选择学饮杯的时候最好选择进口PP(聚丙烯)、PPSU或者硅胶材质的，因为这些材质都是食品级、安全不含双酚A，对宝宝没有伤害。有些学饮杯看着样子好看，但不是这些材质的话，高温消毒会释放有害气体，给宝宝的健康带来很大的伤害。