假宫缩就是有的时候也会感觉到肚子、小腹有些疼痛，但过一会就好了，没有规律，真的宫缩来了会有规律的，例如十分钟痛一次，一次一分钟，或者几十秒。那假宫缩会导致胎儿缺氧吗？
假宫缩会导致胎儿缺氧吗
孕妇在怀孕的中后期，由于胎儿发育的较大，子宫会开始下降，使得骨盆受到压力压迫，孕妇因此会感到肚子有不适，肚子会感到一阵阵的变硬，背部也会伸不直，这就是假宫缩。
孕妇假宫缩时，如果持续时间不长，腹部不是特别的疼，阴道也没有发生流血情况，就无须太紧张，休息一会假宫缩就会消失。如果上述现象频繁出现，间隔时间较短，并且出现明显的腹痛、阴道流血等现象，就要及时到医院就诊，以免意外。
假宫缩是不规律的子宫收缩，持续的时间比较短，力度也比较弱，一般假宫缩经过几个小时就会停止。假宫缩不会使子宫颈口打开，也就不会引发生产，因此是假宫缩，孕妇不需要做临生产准备。
另外，胎儿缺氧最常见的原因是脐带绕住了身体的某一部位，如颈、手、足等，因而假宫缩不会导致胎儿缺氧。预防胎儿缺氧，准妈妈要注意营养，不要贫血，尽量不坐飞机，不剧烈运动。还有，睡觉时尽量采取左侧卧姿势，保持心情开朗。
对付假宫缩有妙招
1、怀孕中期假宫缩处理
怀孕中期孕妈妈们有刺激性宫缩，这属于正常现象。这种现象是没有痛感。建议孕妈妈最好在日常生活中注意自我检查，不要剧烈的活动，不要做粗重体力活，适当休息就可以。
(1)、在例行产检时应该主动告诉医师，医师会帮孕妈妈们安排最适当的检查及处置。
(2)、若是突然间出现规则且密集的子宫收缩，休息也不会改善，最好还是赶快到医院检查或治疗。
2、怀孕晚期假宫缩危机处理
到了怀孕后期，假性宫缩经常可见，孕妈妈可以依照以下步骤处理：
(1)、放下手边工作休息，若可躺下最好。
(2)、了解宫缩有关知识，区别假性宫缩和宫缩的频率、强度、间隔、位置。
(3)、休息30～60分钟后，若是假性宫缩可改判，若为早产宫缩或生产阵痛，那就要尽速送医。
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