喝母乳有助于宝宝脑部发育吗

　　喝母乳有助于宝宝脑部发育吗，对于这个问题，相关人士表示，一般情况下，宝宝喂母乳是有很大的好处的，因为母乳含有丰富的营养，有利于大脑的发育。家长可以看看还有哪些食物比较有营养。

喝母乳有助于宝宝脑部发育吗

　　研究证实,母乳中的一种氨基酸─牛磺酸,与人类的大脑发育密切相关,能促进神经细胞核酸的合成,并能够加速神经细胞间网络的形成及延长神经细胞存活的时间。对于婴儿来说,母乳是其所需牛磺酸的惟一来源。

　　孩子长大后冠心病发病率低:医学专家发现冠心病其实始于儿童时期,而母乳哺育的婴儿要比牛奶或其他代乳品哺育的婴儿成年后患冠心病的发病率低。这主要是与母乳中铜含量比牛奶或其他代乳品高有关。

　　医学研究人员发现,人工喂养的婴儿,往往容易患一种虽不多见但能严重威胁患儿生命的“婴儿代谢性肝病”。究其原因,是由于这些婴儿体内缺乏一种叫甲种抗胰蛋白酶的蛋白质。这种蛋白酶只存在于母乳内。

宝宝需要健脑的食物

　　经过研究已经证实，下面的食物对于宝宝大脑的开发是很有裨益的，在饮食上合理的安排，让宝宝的大脑稳健发展：

　　①鱼类

　　鱼的营养丰富都是众所周知的，让宝宝适当的吃些鱼是很不错的选择，鱼肉中富含不饱和脂肪酸、钙、铁、维生素B12等成分，都是脑细胞发育的必需营养物质。因此，吃鱼和吃含鱼油丰富的食物对宝贝的大脑发育非常重要，特别是在发育早期。妈妈们适当的给宝宝吃些可以健脑的鱼类食物哦，后天的发育对于宝宝的发展是很重要的。

　　②蛋类

　　我们都知道鸡蛋的营养是很丰富的，但是我们不知道为什么鸡蛋对于宝宝来说也是健脑中需要吃的食物，因为鸡蛋中的蛋白质非常优良，吸收率也很高。蛋黄中的卵磷脂经肠道消化酶的作用，释放出来的胆碱可直接进入脑部，与醋酸结合生成神经传递介质，有利于智力发育并改善记忆力。同时，蛋黄中的铁、磷含量较多，均有助于大脑发育，但是需要注意的是，在挑选鸡蛋的时候要会识别鸡蛋的好坏，不了解的可以多看一下怎么样挑选鸡蛋的小知识。

　　③动物内脏

　　宝宝要营养均衡，动物内脏中的营养也是不可小觑的，比较有营养的要属脑、心、肝和肾等，它们均含有丰富的蛋白质、脂类等，是大脑发育必需的营养物质，宝宝的大脑开发需要妈妈们多花些心思，让宝宝不挑食，各类营养食物都需要吃。

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