宝宝吃纯母乳要补钙吗

　　目前人们对于母乳喂养的重要性在不断的上升，而且母乳的营养成分是较高的，对于宝宝的生长发育的影响是很大的，但由于宝宝的身体状况，要针对宝宝的情况给予适当的调整，那么宝宝吃纯母乳要补钙吗？

宝宝吃纯母乳要补钙吗

　　宝宝吃纯母乳一般不要补钙。中国自古就有，“母乳是妈妈的心血化成”之说。这话虽然很简单但其实里面蕴含了很深的道理。人体几乎所有的营养素都是通过血液来运输。当孕妈妈生产后，宝贝第一次吸允乳头，就会刺激乳头上的神经末梢，就像是宝贝告诉妈妈的身体“我要吃奶一样”产生一种冲动。神经就会把这种信息传达到大脑的下丘脑中，这里是人体所有信息的总指挥部。

　　指挥部接到了宝贝吃奶的请求，就会排出一种叫催产素的传令官。催产素带着大脑的指令，将血液携带的营养引导到妈妈的乳房中产生乳汁，这样宝贝就可以吃到新鲜的乳汁了。由此看来，我们宝贝吃的母乳中的所有的营养，都来自于妈妈的血液，当然，钙也是来自于妈妈的血液。

　　人体中的钙99%分布于牙齿和骨骼中，而剩余1%的钙存在于血液中。看起来，骨骼就像是人体的大仓库，负责存储钙和一些其他的矿物质。而血液则负责运输钙到各个需要它的组织中。但血液中的钙还有另外一个用途，那就是维持血液的酸碱度。

婴儿应该怎样正确补钙

　　首先，给婴儿补钙，也最好是钙缺乏的时候再补，不缺乏的时候，不必要补。什么时候钙容易缺乏，什么时候不缺乏就要从婴儿的具体情况来看了。正常情况下，六个月以内的小孩，每天有300毫克的钙就可以了。六个月到一岁之间，每天摄入400毫克的钙。婴儿如果每天摄入的钙达不到这个数字，就需要额外补充。

　　婴儿补钙的方式最常见的就是喝母乳，其中，母奶的钙比牛奶的钙含量少，但是母奶的钙好吸收。如果小孩母乳充足，每天吃600到800毫升的话，就基本不会缺钙了。母乳的含钙量较高，但是如今不少的孩子喝的都是配方奶，所以容易缺钙。非母乳的宝宝需要根据实际情况，适当的补充钙剂。

　　另外，婴儿在补钙的同时要注意维生素D的补充，为了方便起见，建议选择含有维生素D的钙剂。因为维生素D是促进钙吸收最好的一种食物。维生素D缺乏的时候，钙的吸收率是10%、15%。如果补充了维生素D的话，吸收率可以达到40%以上。所以补充钙的同时一定要补充维生素D。

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