6个月宝宝饮食特点

第6个月的孩子,由于活动量增加,热量的需求量也随之增加,纯母乳喂养可以满足孩子生长发育的需要。如果必须人工喂养,第6个月的孩子主食喂养仍以乳类为主,配方奶每次可吃到200毫升,还可将蛋黄加到1个,在大便正常的情况下,粥和菜泥都可以增加一点,可以用水果泥来代替果汁,已经长牙的婴儿,可以试吃一点饼干,锻炼咀嚼能力,促进牙齿和颌骨的发育。

本月在辅食上还可以增加一些鱼类,如平鱼、黄鱼、巴鱼等,此类鱼肉多,刺少,便于加工成肉糜。鱼肉含磷脂、蛋白质很高,并且细嫩易消化,适合婴儿发育的营养需要,但是一定要选购新鲜的鱼。

在喂养时间上,仍可按上月的安排进行。只是在辅食添加种类与量上略多一些。鱼肝油每次仍吃2滴,每天3次;钙片每次2片,每天2-3次。

2024-12-15 10:34:05

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2岁6个月宝宝饮食注意事项

对于尚处在幼儿期的宝宝,水果的进食不应过多,每天以100-200克水果为宜,相当于一个中等大小的橘子或半个大苹果.因水果中的主要成分是果糖,果糖摄入太多可造成宝宝的身体缺乏铜元素,从而影响骨骼发育.且水果含钾.钠.钙.镁等碱性元素,能中和肉食中的酸性成分对新陈代谢的影响,一旦摄入过多,会破坏宝宝体内酸碱平衡,致腹泻.呕吐等. 锌的缺乏在幼儿中并不少见,缺锌可表现为个子矮.体重低.胃口小等,严重者还可导致贫血.异食癖等.禽蛋.鱼.肉.大豆等都是含锌较高的食物,可根据宝宝的情况,多给宝宝喂食此类食物

宝宝1岁4个月营养饮食

宝宝1岁4个月营养饮食
宝宝1岁4个月营养提示 1岁4个月宝宝饮食要特别注意,培养孩子良好的饮食习惯,能够让宝宝保持较好的食欲,避免出现挑食.偏食,防止每天吃过多的零食,因为婴幼儿的营养不良情况,大多是由不良的饮食习惯引起,致使摄入食物的营建成份不够全面.均衡,影响到孩子正常的生长发育.每天制定孩子的食谱时,还应当给宝宝补充一定的水分. 食材: 西兰花200克.熟鹌鹑蛋4个.香油适量.盐适量.胡萝卜适量.海苔适量. 做法: 1.将鹌鹑蛋去壳备用.将西兰花摘小朵用淡盐水浸泡片刻用清水冲净,然后下锅煮熟. 2.捞出沥干水分

六个多月宝宝辅食可吃什么

随着宝宝的成长,他们已经可以吃一些辅食了,这可以起到均衡营养的作用,因为身体所需要的营养也越来越多.宝宝在不同的成长阶段的辅食添加会有区别,需要适应宝宝的成长,六个多月宝宝辅食可吃什么? 六个多月宝宝辅食可吃什么 主要食物:母乳或配方奶 辅助食物:白开水.鱼肝油(维生素A.维生素D比例为3:1).水果汁.菜汁.菜汤.肉汤.米粉(糊).蛋黄泥.菜泥.水果泥.鱼泥.肉泥.动物血 餐次:每4小时一次 上午:6:00母乳喂哺20分钟,或配方奶150-200毫升.8:00喂果汁或菜汁或温开水80毫升.10

10个月的宝宝吃什么

宝宝的消化能力越来越完善,凡主食类的,都要让他尝一尝,同时爸妈们应多考虑营养搭配,让宝宝吸收到更全面的营养,同时要注意在食物中尽量少放含渣食物和调味品.那10个月的宝宝吃什么好? 10个月的宝宝吃什么 10个月宝宝处于生长高峰期,宝宝因此需要注意给宝宝补充丰富的营养.10个月宝宝饮食上已经有了一定的喜好,因此不要强迫宝宝吃不喜欢吃的食物,同时也要避免宝宝形成偏食的习惯. 十个月的宝宝乳牙已经萌出4-6颗,有一定的咀嚼能力,消化机能也有所增强.可以添加粥.软饭.挂面等各种饮食.豆制品.碎菜.碎肉.

宝宝1岁4个月营养提示

1岁4个月宝宝饮食要特别注意,培养孩子良好的饮食习惯,能够让宝宝保持较好的食欲,避免出现挑食.偏食,防止每天吃过多的零食,因为婴幼儿的营养不良情况,大多是由不良的饮食习惯引起,致使摄入食物的营建成份不够全面.均衡,影响到孩子正常的生长发育.每天制定孩子的食谱时,还应当给宝宝补充一定的水分.

7个月宝宝一天饮食安排

7个月宝宝一天饮食安排,对于这个问题,相关人士表示可以吃一些鱼肉了,也可以多吃一些水果,但是具体的要根据宝宝的实际情况来做决定.不过对于宝宝的饮食规则,朋友们可以参考下面的. 7个月宝宝一天饮食安排 出生7个月,进餐可以开始加鱼肉(白色鱼肉),不是虾或甲壳类海产品,一定要把鱼刺剔净.下午的饭可喂奶.水果或正宗酸奶. 建议宝宝多吃以下食物: 含铁量高的食物:普中红蘑.动物肝脏.蛤蜊.海带.黑木耳.鱼.鸡.牛肉.蛋.紫菜.菠菜.芝麻.红枣.山药.豆类等.此外,在吃含铁食物的同时,也要多吃富含维生素C

1岁9个月宝宝一日饮食食谱推荐

早餐:牛奶葡萄干发糕 25克 豆浆 100克 中餐:西红柿鱼丸汤 软饭 50克 午点:大米绿豆稀粥 100克 晚餐:鸡蛋黄瓜面片汤 50克 夏天,应注意多补充水分,多进汤食.蛋白质以植物蛋白质为主,可多食豆腐,豆浆等大豆制品.

宝宝1岁3个月营养饮食

宝宝1岁3个月营养饮食
宝宝1岁3个月营养提示 1岁3个月宝宝膳食安排原则是保证足够的营养,并从以奶为主的饮食过渡到成人膳食.为宝宝选择的食物必须含有丰富的营养素,要重视动物蛋白和豆类的补充.特别应补充一定量的牛奶,但一般不超过800升,以保证优质蛋白质的供应.多吃蔬菜.水果,此外,粗粮细粮都要吃,可以避免维生素B1缺乏症.主食可以吃软米饭.粥.小馒头.小馄饨.小饺子.小包子等,吃得不太多也没有关系,每天的摄入量在150克左右即可. 食材: 低筋面粉100克.玉米淀粉40克.南瓜泥60克.抹茶粉3克.食盐2克.糖粉45

宝宝10个月饮食

宝宝10个月饮食
宝宝10个月辅食添加 从这个月起,辅食将正式成为主食,可以让他和大人一起吃饭,但是仍然要注意喂给他适合的食物.蛋白质和铁都要适量添加.要注意荤素搭配,每顿饭放3种以上的菜. 蛋白质:鸡蛋.鱼.鸡肉.猪肝等,从碎末逐渐过渡到小块儿状. 蔬菜:胡萝卜.菜心.椰菜.西红柿. 谷物:粥.软饭.挂面.豆制品.饼干.馒头片.熟土豆.芋头. 接近1岁的宝宝,饮食越来越规律,逐渐变为以一日三餐为主,早.晚母乳或奶粉为辅.不同时期的宝宝需要的营养成分有所不同,建议妈妈根据宝宝的月龄及时更换奶粉.为宝宝挑选配方奶粉