蔬菜泥怎么做

蔬菜泥做法

材料:蔬菜(比如胡萝卜、土豆、豌豆、菠菜、白菜芹菜)每次只给一种

做法:将蔬菜洗净,切碎后加适量盐和水煮沸15分钟,上层的清液即菜水,可直接给宝宝喂食,下面的蔬菜以刀背或剁碾,再用牙签挑出粗纤维,即成了菜泥。

制作:必须将菜煮烂。

特点:软烂,鲜香。

功效:营养丰富,有助于身体的生长、造血、通便,并保护皮肤粘膜。

2024-12-01 13:09:33

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蔬菜泥

蔬菜泥
什么是蔬菜泥 蔬菜泥以新鲜蔬菜为原料,清洗干净,压榨为泥状,迅速冷冻而成的.在食用时,可以将蔬菜泥加入其它辅食或直接食用皆可,是接近蔬菜营养的泥状食物. 很多品牌的蔬菜泥都不是以单种蔬菜为原料的,有的是多种蔬菜,有的是加入肉类,有的是加入果汁,种类相当丰富,让宝宝和妈妈都有多种选择,满足营养和口味的全面需求. 4-6个月宝宝蔬菜辅食 在给4-6个月的宝宝添加蔬菜辅食时,一开始以单一菜汤为主,煮汤时不要添加调味料.很多蔬菜都适合做蔬菜汁,例如胡萝卜.菠菜.花椰菜.小白菜.苋菜等,妈妈可以根据季节来

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