初产妇和已经有分娩经验的妈咪一样，在分娩过程中都需要经过三个产程。那么，初产妇产程有多长呢？初产妇的产程时间可以按照三大产程的特征进行划分，对于分娩，初产妇不必过于担心。
初产妇产程有多长
第一产程：
第一产程是指正式临产至宫口开全所需时间。也就是说从宫口未开至宫口开大10厘米，第一产程所需时间最长，是处理好正常分娩关键，第一产程又分为潜伏期和活跃期，潜伏期是从规律宫缩开始至宫颈口开大2～3厘米。潜伏期宫颈扩张缓慢平均2～3小时，开大1厘米约需8小时左右。活跃期是从宫口开大2—3厘米至宫口开全，活跃期宫颈扩张速度明显加快，约4小时即开全。
第二产程：
第二产程是从宫口开全至胎儿娩出时间。初产妇平均大多约1小时，2小时以上为第二产程延长。此期又称胎儿娩出期，对产妇及胎儿预后很重要。产妇要和助产员很好配合用力要适当，不要乱动臀部以免造成会阴严重裂伤，影响产后恢复。此期如时间延长到2小时，胎儿骨盆内时间延长，加之每次宫缩和腹部压力使胎头撞击骨盆底，容易造成胎儿颅内出血，因此应避免二程延长，必要时需要产钳和胎头吸引器助产。
第三产程：
第三产程为胎儿娩出至胎盘娩出时间。一般需5～10分钟，不超过30分钟，如30分钟后胎盘仍未剥离、有胎盘粘连，可能则需人工剥离胎盘，粘连严重甚至需剖宫术。第三产程延长可致产后大出血，因此第三产程要注意宫收缩情况和严密观察产后出血量。
综上所述正常产程为三产程之和，即从正式临产至胎盘娩出所需时间，要小于24小时，—般为8～12小时，24小时以上则为滞产。
初产妇分娩忌焦虑
有些产妇是急性子，未到预产期就焦急地盼望早日分娩，到预产期后更是焦虑不安，甚至乱用中西催生药物。这种心情也会给分娩带来不良影响。预产期是有一定活动期限提前或错后十数天都是正常的。但如超过预产期l0天以上还不分娩，应请医生查明原因。
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