产后使用收腹带对于注重身材的年轻妈妈来说尤其重要,但其实在生完孩子之后立刻使用是不合理的,尤其是剖腹产的妈妈,因为剖腹产之后肚子会有一个伤口,那么,剖腹产后如何使用收腹带?
剖腹产后如何使用收腹带
分娩后由于产后身体虚弱,体内各韧带弹性没能立即恢复,很容易产生内脏下垂。主要脏器有:胃、肾、子宫、肝。胃下垂主要表现在饮食后立即有上腹部充盈感,胃部隐隐作痛;肾下垂主要表现在血尿、蛋白尿;子宫下垂主要表现在小腹部有坠胀感;肝下垂主要表现在肝区隐隐作痛。所以,建议产后妈妈一定要佩戴适合自己的收腹带,帮助机体支撑内脏器官。对于剖腹产后的新妈妈来说,产后及时使用收腹带还能起到止血、促进伤口愈合的作用。
另外,产后六个月内脂肪是流动的,这段时间是重塑体形的最佳时机,合理用收腹带对于产后体形恢复具有巨大影响。
收腹带作为帮助产后妈妈恢复身材的一个好帮手,一般情况下,顺产、流产后当天即可使用,但剖腹产建议伤口愈合后使用。如一段时间才使用收腹带的话,建议加配一个加强型汉方贴。产后收腹带正确的使用方法为:收腹带应在每天饭后半小时,排尿之后戴上,就寝前取下。同时,收腹带的使用,也要因人而异。正常分娩的产后,应加强锻炼,经常做抬腿、仰卧起坐运动及一些产后操,而不宜长期依赖收腹带。剖腹产的产后,在腹部拆线后,也不宜长期用收腹带。身体过瘦或内脏器官有下垂症状者,待脏器举托复位后应取下收腹带。
剖腹产后使用收腹带注意事项
放松心态,多喝水:剖腹产的妇女身体恢复的时间比较长,大概在6个月左右,也有的会更长,回家之后需要有亲人陪在你身边帮你坐月子,这段时间要调理好自己的心情,而且不要做家务,多呼吸新鲜空气,让自己时刻都有一个好的心情,做一个打持久战的准备。期间,为了有利于你的哺乳,也防止发生便秘,最好多喝一些水,不能喝凉水。 坚持服药:剖腹产后,一声会给你开出很多药让你吃的,那么这些药在回家之后一定要坚持吃,不要三天打鱼两天晒网,有什么问题可以随时咨询医生,还有一个十分重要的地方需要注意,如果你在用母乳喂养宝宝,那么绝对不要服用阿司匹林或含有水杨酸制剂的药物。
内裤的选择:市面上现在又专门适合产妇穿的内裤,这种内裤比平时的要大一些,穿在身上也会感觉到很舒服,让你的伤口更容易愈合!这段时间你的伤口会慢慢愈合,但是当时开心的笑还是咳嗽等动作时,你的伤口四周可能会有疼痛感,这个时候你可以用枕头抵住伤口可以减轻疼痛!
注意卫生:剖腹产要多注意自己的清洁卫生,要每天坚持清洗自己的身体,洗澡时要注意使用淋浴,或者是那块胶带把自己的伤口粘住,防止感染。夏天的时候还要多注意清洁牙齿,洗头梳头,头皮也是很容易发炎的,自己的衣服和用品要多清洁,勤换。
观察恶露:多了解这个不能忽视的产后症状,恶露持续6周左右的时间,阴道出血和分泌物会逐渐减少,从鲜红色逐渐变为粉红色,然后是黄白色。如果出血量先减少后增多,这样就要去医院咨询一下一声了,千万不能忽视。
多运动:月子出可以多休息,但是整天躺在床上也不是很好的选择,可以适量的活动一下,走走路,伸伸懒腰,抬抬腿,都能帮助恢复身体的弹性,还有助于预防诸如血栓等并发症的发生
小贴士:建议剖腹产后的妈妈尽量别用收腹带进行,尤其是长期使用可以导致血流不畅,下肢静脉曲张,腰肌劳损等疾病。如果使用不要束缚的太紧造成腹压增高,所以要慎用哦
精彩推荐: