专家指出各种乳制品对于宝宝而言是最营养的食品，因此妈妈必须要解决宝宝不爱吃奶怎么办的问题，以免导致孩子营养不良。妈妈可以从以下几个方面进行有效的调理：
1、乳制品入菜
虽然乳制品营养，但很多宝宝就是不喜欢喝，这个时候妈妈要注意宝宝的不喜欢喝是不喜欢直接喝，但并不代表宝宝不可以喝。在这种情况下妈妈不妨通过其他的途径让宝宝摄取各种乳制品，比如把它不露痕迹的加在菜肴里，这样便可以让宝宝获取到乳制品中所含有的各种营养物质了。或者在平时生活中妈妈还可以用低脂奶粉取代面粉，用牛奶取代水，这些添加方式都非常容易被宝宝所接受。
比如在做宝宝爱吃的红烧牛腩时，这个时候不妨适量的加入一些鲜奶增加香味。或者是给奶油白菜调味时，也可以加入牛奶或乳酪。在煮鸡蛋的时候也应该用牛奶来代替白水，这样宝宝才能吸收更多的营养。
2、利用醋酸
母乳以及奶粉中都含有大量的钙质，如果孩子不爱吃奶的话势必会导致钙的缺乏，这个时候很多家长都会选择通过熬骨头汤的方法给宝宝补钙。但很多人都不知道，骨头中所含有的钙质很难析出，就算你用加醋的熬煮方式还是很难释出骨头中的钙质。因此专家提醒，在给宝宝熬制骨头汤补钙的时候，不妨在骨头汤中放入思量的醋酸，这样骨头中所含有的钙质才能充分的析出。
同时适当的酸味还可以有效的起到提高食欲的功效，尤其是对于一些食欲不振的宝宝而言，醋酸的作用更加的明显。但是妈妈在添加的时候要特别的注意，必须要适量，否则的话会导致胃酸分泌过量。
3.、小鱼、海藻食物
并不是所有人都喜欢吃乳制品的，相较于西方国家而言，亚洲国家以前一直都没有喝乳制品的习惯。但一些国家的居民却比西方国家的居民要健康长寿很多，专家指出就算不用牛奶同样可以获取充足的钙质，这个时候就需要多吃些小鱼以及各种海藻类食物了。专家建议，如果孩子实在不喜欢吃奶的话，不妨用各种海产品来代替，其中所含有的钙以及蛋白质等含量都可以与牛奶相媲美。
在平时生活中妈妈可以煮发菜豆腐羹或紫菜蛋花汤给宝宝饮用，这些都是我国民间传统的汤水，适当的饮用便可帮助宝宝补充各种所需要的营养物质。因此在宝宝不爱吃奶怎么办的问题上，专家还特别提醒，必须要根据宝宝的身体情况去选择正确的解决方法。
4、维生素D
乳制品中含有大量的蛋白质以及钙质，而对于生长发育期间的宝宝而言，这两种营养物质是非常重要的。尤其是钙，如果长期摄取不足的话势必会影响到孩子的正常生长发育。因此对于不喜欢吃乳制品的宝宝而言，专家建议在平时生活中应该多补充维生素D，以及多吃些富含有维生素D的食物。它最佳的来源是富含脂肪的鱼类，像鳗鱼和鲑鱼，除此之外还有蛋黄与牛奶。
