哪些宝宝需要补锌

1、营养不良的儿童宜补锌:在人体中已知的1300多种酶中,有数十种是含锌的。小儿处于生长发育阶段,对锌的需要量较大。因此,如发现小儿体弱多病,必要时可作含锌量测定,在医生的指导下服用锌类药物。

2、有厌食症的儿童宜补锌:医学上发现,儿童体内缺乏锌元素不仅会影响正常的肌体生长发育进程,而且还会出现多种症候,如食欲不振、味觉减退、疲乏、消瘦,甚至厌食等等,少数患儿还可能出现异食癖,常爱吃一些根本不能吃的东西,如石灰、泥土、砖块、香烟头、粉笔等等。

3、视力差者宜补锌:因锌参与了维生素A和视黄色醇结合蛋白的合成,并动员肝脏内的维生素A到血浆中,以维持血浆中维生素A的正常含量,有保持视力的作用,眼球中的锌可使夜间视力增强。

4、免疫力差者宜补锌:锌在核酸合成中起重要作用。当体内缺锌时,胸腺萎缩,胸腺因子活性降低,T细胞功能减退,免疫功能下降,肌体极易受到微生物的感染。

2024-12-11 04:47:32

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0-1岁宝宝如何补锌

1.注意从膳食中补锌. 食物中牡蛎.鲱鱼含锌量最高,每公斤食物中含锌超过100毫克,其次是肉.肝.蛋类.蟹.花生.核桃.茶叶.杏仁.可可,含量20-50毫克;麦类.鱼类.胡萝卜.土豆含6-20毫克.此外,动物性食物的含锌量高于植物性食物,且动物蛋白质分解后所产生的氨基酸能促进锌的吸收,锌的吸收率一殷在50%左右,而植物性食物所含的植酸和纤维素可与锌结合成不溶于水的化合物,从而妨碍人体对锌的吸牧,吸收率仅20%左右.锌的吸收较大程度依赖于铁.钙.磷的存在.为了防止锌的缺乏,应鼓励孩子多吃瘦肉.猪肝

适合宝宝的补锌食谱

栗子粥 原料:栗子.大米 做法:栗子5个剥皮以后切碎.锅中加入水,放入栗子煮开后,再放入大米一把混合同煮,煮到熟烂,即可喂食. 蛋黄牛奶糊 原料:鸡蛋.牛奶 做法:个鸡蛋放在水中煮熟(大致6分钟左右),取出蛋黄碾碎,用牛奶和成糕状或粥状,直接给宝宝喂食. 果仁粥 原料:大米.花生.核桃仁 做法:大米.花生洗净剁碎,放水煮粥,煮至八成熟时放入核桃仁加点糖. 海鲜鸡蛋羹 原料:虾米.新鲜花蛤.鸡蛋 做法:1虾米切碎,黄酒浸泡10分钟.→2花蛤洗净,用开水烫使其打开.→3鸡蛋打碎加盐,加虾米和花蛤,加

宝宝吃什么补锌

宝宝补锌的重要性 锌的需要量各年龄组不同,0-6个月的婴儿每天只需要1.5毫克锌,7-12个月的婴儿为8毫克,之后随年龄增长,对锌的需求量缓慢递增,到14-18岁时增至最高量19毫克.一旦过了18岁,人体对锌的需求量就会下降,每天只需要摄入11.5毫克就够了. 婴幼儿.儿童和青少年,生长发育速度较快,对锌营养的需求量很高,但往往饮食搭配不合理,造成锌摄入量不足.锌对孩子主要影响包括以下7个方面: 1.促进儿童的生长发育 2.影响孩子的智力 3.影响孩子的食欲 4.降低儿童的免疫力 5.影响伤口和

一岁宝宝补锌吃什么

在宝宝生长发育阶段,如果宝宝缺少某种元素,或影响其生长和发育.如宝宝缺锌可引起食欲减低或厌食.身长或体重增长速度减慢等.那一岁宝宝补锌吃什么?如果是药物补锌需要注意什么? 一岁宝宝补锌吃什么 1. 食补 一般不主张情况不严重的宝宝补充非天然的微量元素补剂锌.食补是补锌的最好途径.既方便有效,且不易发生中毒,即使稍吃多了一点,机体的调节系统也会减少消化道的吸收或增加排泄而保持平衡. 增加宝宝多摄入富含锌的食物,比如牡蛎,扇贝,淡菜,肝脏,蛋黄,瘦肉,菌类(蘑菇.木耳.紫菜),坚果(核桃.松子.榛子

宝宝应该如何补锌

建议家长最好通过食补的方法给宝宝补锌.动物性食物的含锌量高于植物性食物,且动物蛋白质分解后所产生的氨基酸能促进锌的吸收,锌的吸收率一殷在50%左右,而植物性食物所含的植酸和纤维素可与锌结合成不溶于水的化合物,从而妨碍人体对锌的吸牧,吸收率仅20%左右.因此,家长应给宝宝多准备动物性食物补锌. 锌的吸收较大程度依赖于铁.钙.磷的存在.为了防止锌的缺乏,应鼓励孩子多多吃含锌丰富的食物,如:瘦肉.猪肝.鱼类.蛋黄.牡蛎.鱿鱼.红色肉类.动物肝脏等,养成良好的饮食习惯,不偏食和挑食.尽量避免长期吃精制食

补锌

宝宝应该如何补锌 建议家长最好通过食补的方法给宝宝补锌.动物性食物的含锌量高于植物性食物,且动物蛋白质分解后所产生的氨基酸能促进锌的吸收,锌的吸收率一殷在50%左右,而植物性食物所含的植酸和纤维素可与锌结合成不溶于水的化合物,从而妨碍人体对锌的吸牧,吸收率仅20%左右.因此,家长应给宝宝多准备动物性食物补锌. 锌的吸收较大程度依赖于铁.钙.磷的存在.为了防止锌的缺乏,应鼓励孩子多多吃含锌丰富的食物,如:瘦肉.猪肝.鱼类.蛋黄.牡蛎.鱿鱼.红色肉类.动物肝脏等,养成良好的饮食习惯,不偏食和挑食.尽

小儿补锌

锌对宝宝的作用 锌广泛参与核酸和蛋白质的代谢,因此影响到各种细胞的生长.分裂和分化,尤其是DNA复制.另外锌可以加快细胞的分裂速度,使细胞的新陈代谢保持在较高水平上,所以锌对于处于生长发育期的婴幼十分重要. 锌能促进脑细胞发育和分裂,为儿童智力发育打下坚实的物质基础.锌还对维持海马功能起重要作用,大脑中海马是学习记忆的重要核团,而海马内锌含量最高. 锌是味觉蛋白的基本成分,味觉蛋白又被称为味觉素,对味觉有着重要的作用.同时锌对维持口腔黏膜细胞的正常结构和功能也具有重要作用,缺锌时,口腔黏膜细胞发

宝宝补锌

锌的作用 促进人体的生长发育,处于生长发育期的儿童.青少年如果缺锌,会导致发育不良.缺乏严重时,将会导致"侏儒症"和智力发育不良. 维持人体正常食欲,缺锌会导致味觉下降,出现厌食.偏食甚至异食. 增强人体免疫力,锌元素是免疫器官胸腺发育的营养素,只有锌量充足才能有效保证胸腺发育,正常分化T淋巴细胞,促进细胞免疫功能. 促进伤口和创伤的愈合,补锌剂最早被应用于临床就是用来治疗皮肤病. 影响维生素A的代谢和正常视觉,锌在临床上表现为对眼睛有益,就是因为锌有促进维生素A吸收的作用.维生素A的

宝宝补锌什么时候吃

补锌.补铁.补钙,都是宝宝发育期间爸妈非常关心的问题.那宝宝补锌什么时候吃?给宝宝补锌的时候要注意什么?如果不当给宝宝补锌会造成什么后果? 宝宝补锌什么时候吃 必须经过医院检查,确诊为明显缺锌的宝宝,方可在医生指导下给予硫酸锌糖浆或葡萄糖酸锌等制剂.一般用药限定时间,不可超过2-4个月,复查正常后应及时停药.当心锌的有效剂量与中毒剂量相距甚小,使用不当,很容导致过量,诱发缺铁.缺铜.贫血等一系列病症. 锌制剂与其他补剂间隔2-3小时.一般宝宝并不缺锌,尤其是母乳喂养的宝宝.但如果宝宝存在挑食,不