维生素种类很多,就其性质不同,可区分为脂溶性维生素与水溶性维生素。维生素A、D、E、K,就是属于脂溶性维生素,这些维生素和油脂结合在一起,便能发挥出很好的功效,但也因为它可以溶于油脂中,一旦摄取过量,不能排出体外,就有可能造成维生素过多,对身体造成负担;至于水溶性的维生素正好相反,它溶于水,即使摄取过多,也会随着尿液排出体外。所以,最好每天都摄取足够的水溶性维生素。维生素B、维生素C就是水溶性维生素。
维生素的类型
Related Articles
缺维生素B会导致神经衰弱吗
维生素的类型很多,每一种维生素都有它特定的作用,如果缺乏都会出现相应的症状.如果缺乏维生素没有及时治疗,人体健康就会受影响,缺乏维生素B也会引起各种疾病,缺维生素B会导致神经衰弱吗? 缺维生素B会导致神经衰弱吗 缺维生素B会导致神经衰弱,维生素B缺乏的常见症状有: 口角炎:双侧口角湿白糜烂或溃疡,并见有横形裂沟,可向粘膜和皮肤延伸1cm左右,其上覆盖黄痂,影响张口.说话.进食.唇炎:唇微肿,唇红干燥,脱屑.皲裂,或剥脱糜烂.疼痛.有灼热感.舌炎:早期舌有干燥感.灼热感或刺痛,然后舌体肿大,呈鲜红
小儿维生素
维生素的类型 维生素种类很多,就其性质不同,可区分为脂溶性维生素与水溶性维生素.维生素A.D.E.K,就是属于脂溶性维生素,这些维生素和油脂结合在一起,便能发挥出很好的功效,但也因为它可以溶于油脂中,一旦摄取过量,不能排出体外,就有可能造成维生素过多,对身体造成负担;至于水溶性的维生素正好相反,它溶于水,即使摄取过多,也会随着尿液排出体外.所以,最好每天都摄取足够的水溶性维生素.维生素B.维生素C就是水溶性维生素. 维生素的重要来源 天然食物中含量丰富的维生素群是幼儿最健康的体力活力来源.所以,
婴儿润肤护肤品类型
婴儿润肤护肤品类型 总体来说,宝宝专用的润肤产品一般分润肤露.润肤霜和润肤油三种类型,后一种会比前一种更油一些.相比之下,含天然滋润成分的润肤露.润肤霜一般含有保湿因子,能有效滋润宝宝的皮肤;润肤油一般含有天然矿物油,能够预防干裂,滋润皮肤的效果更强一些.另外,市面上销售的护肤品按一周岁为界区分,一周岁以下的宝宝可以选择专门的婴儿护理品,一周岁以上的则可以选用儿童护理品. 婴儿洗衣液怎么选? BB洗护品使用攻略 3招让宝宝皮肤变水嫩 购买润肤品注意事项 1.成分越简单越好 医生建议,在买儿童护肤
维生素B1能缓解神经衰弱吗
维生素B1是人体所需要的众多类型的维生素中的一种,缺乏维生素B1就会出现病理性问题.各种因为缺乏维生素B1而引起的疾病就必须要及时服用维生素B1进行补充治疗,维生素B1能缓解神经衰弱吗? 维生素B1能缓解神经衰弱吗 神经衰弱吃谷维素片维生素B1片有效果的.维生素B1是人体能量代谢,特别是糖代谢所必需的,故人体对硫胺的需要量通常与摄取的热量有关.当人体的能量主要来源于糖类时,维生素B1的需要量最大. 维生素B1还是维持心脏,神经及消化系统正常功能所必需的.当维生素B1缺乏时,按其程度,依次可出现下
膳食纤维是维生素吗
给生素是人体必须的营养素,如果缺乏维生素,就会出现各种病症.很多人把膳食纤维与维生素这个概念完全混淆起来,所以也给日常饮食带来了一些麻烦.下面就为大家解答一下膳食纤维是维生素吗? 膳食纤维是维生素吗 膳食纤维不是维生素. 膳食纤维是一种不能被人体消化的碳水化合物,分为非水溶性和水溶性纤维两大类.纤维素.半纤维素和木质素是3种常见的非水溶性纤维,存在于植物细胞壁中.而果胶和树胶等属于水溶性纤维,则存在于自然界的非纤维性物质中.膳食纤维是一般不易被消化的食物营养素,主要来自于植物的细胞壁,包含纤维素
儿童佝偻病有哪些类型
佝偻病一般都是因为缺乏维生素D所引起的疾病,一般都是在胎儿时期就会形成.佝偻病的类型有很多种,但我们比较常见的都只有一两种.那究竟儿童佝偻病有哪些类型呢?该怎么治疗? 儿童佝偻病有哪些类型 1.低血磷抗维生素D佝偻病:为遗传性疾病,2-3岁以后仍有活动性佝偻病的表现.血钙正常,血磷明显降低,一般剂量的维生素D治疗无效,这是儿童佝偻病的类型之一. 2.远端肾小管性酸中毒:患者身材矮小,有代谢性酸中毒,多尿,血钙低.血磷低.血钾低,这是儿童佝偻病的类型之一. 3.维生素D依赖性佝偻病:为遗传性疾病,
吃维生素b有什么好处
很多人在生活中对于维生素B都缺少了一定的认知和了解,甚至有些人不知道吃维生素b有什么好处?其实维生素b是人体组织必不可少的营养素,它能够帮助我们调节新陈代谢,维持皮肤和肌肉的健康,增进免疫系统和神经系统的功能. 吃维生素b有什么好处 1.有助于消化 维生素B1的重要功能是调节体内糖代谢,也可促进胃肠蠕动,帮助消化,特别是碳水化合物的消化,增强食欲.女性补充维生素B1也可促进新陈代谢,促进消化(女性喝酸奶有助于消化),还有有美肤的作用. 保证每天摄入的主食(淀粉)及糖类在人体内转化为能量而被利用.
宝宝长湿疹吃维生素B好吗
湿疹通常是因为皮肤长时间处于潮湿的空气中而产生的皮肤过敏的现象,那么,宝宝长湿疹应该怎么医治呢?宝宝长湿疹吃维生素B好吗?感兴趣的朋友快来跟小编一起了解一下吧. 宝宝长湿疹吃维生素B好吗 婴儿湿疹临床有3种类型,脂溢性,干性和湿性,初起的时候在头面部位,逐渐向下发展至全身各部位,以红斑,丘疹,鳞屑,渗液,糜烂和剧烈瘙痒为主要的特点,患者的情绪特别的烦躁,使用手指去搔抓皮损部位,晚上睡觉不安稳,原因是患者的脾胃被湿热所困才会出现湿疹的症状,治疗上首先要辩证,辩证准确以后才可以对症施治. 维生素B的
维生素B族
维生素b 维生素B的介绍 维生素B是B族维生素的总称,有12种以上,其中公认为人体所必须的维生素有9种,全部为水溶性维生素.孕妇或宝宝缺乏维生素B,容易出现皮肤疾病,如手脚脱皮.湿疹.烂嘴角等.每一种B族维生素都各有特性. 维生素B1(vitaminB1):又称抗脚气病维生素.它是白色粉末,有微弱的特臭,味苦,易溶于水,遇碱易分解,而在酸性溶液中则对热稳定,氧化剂及还原剂也可使其失去作用:遇光和热效价下降,故应置于遮光,凉处保存,不宜久贮. 维生素B2(vitaminB2):又称核黄素,是在自然