7个月宝宝补钙食谱

补钙的食物:乳类和乳制品,豆制品,水产品如虾皮.紫菜.海鱼,蛋黄,芝麻,山楂等,11个月宝宝可以尝试吃. 1.虾皮碎菜粥 原料:虾皮5克.小白菜50克.鸡蛋1个.些许盐. 做法:用温水把虾皮洗净泡软后,切得极碎,加入打散炒熟的鸡蛋;小白菜洗净略烫一下,也切得极碎,与鸡蛋调合.等白米粥好了后,放入虾皮.碎菜.鸡蛋,略煮2分钟即可. 补钙奥秘:虾皮含有丰富的钙.磷,小白菜经汆烫后可去除部分草酸和植酸,更有利于钙在肠道吸收. 2.虾皮碎菜包 原料:虾皮5克.小白菜50克.鸡蛋1个.自发面粉.些许调味品

补钙的食物:乳类和乳制品,豆制品,水产品如海鱼,蛋黄,芝麻,山楂等,10个月宝宝可以尝试吃. 1.鱼泥豆腐羹 原料:鱼弄成泥,豆腐 做法:将鱼肉洗净加盐.姜,上蒸锅蒸熟后去骨刺.捣烂成鱼泥.将水烧开加入少量的盐,放入切成小块的嫩豆腐,煮沸后加入鱼泥,再加入少量的淀粉.香油.葱花成糊状即可. 补钙奥秘:鱼肉和豆腐都是高蛋白和高钙食品, 鱼肉含水分高.肌纤维短,它与豆腐结合,钙容易消化吸收.而且味道鲜美,10个月的宝宝一定很喜欢. 2.猪血豆腐青菜汤 原料:猪血.豆腐.青菜.虾皮 做法:猪备豆腐切成

9个月的婴儿,有咀嚼能力了,可以让他啃硬一点的东西. 1.白玉金银汤 原料:清汤70毫升,香菇丝1/3朵,豆腐25克,小鸡丁块15克,花椰菜10克,蛋汁1/4个. 做法: 1.清汤煮开后,倒入小鸡丁块.香菇丝煮至熟. 2.豆腐切丁,倒入(1)中,以少许的盐.酱油调味,勾芡煮成稠状. 3.花椰菜汤熟倒入(2)内,淋上蛋汁,熄火.盖上锅盖闷到蛋熟. 补钙奥妙:豆腐含有丰富的钙,花椰菜可促进宝宝生长.维持牙齿和骨骼的健康. 2.龙须挂面汤 原料:龙须挂面50克,熟猪肝30克,鸡蛋1个,菠菜28克,鸡汤

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关于给宝宝添加辅食的时间在国际上一直未有定论. 世界卫生组织(WHO)建议:为了保证最佳的成长.发育和健康,婴儿在出生后头6个月应该进行纯母乳喂养. 中国卫生部2007年印发的<婴幼儿喂养策略>也明确指出:母乳是0-6个月婴儿最合理的营养配餐",能提供6个月内婴儿所需的全部营养.但同时专家也指出,在具体开始添加辅食时,往往视宝宝的情况掌握在4-6个月之间.所以家长需要决定在什么时候添加辅食对宝宝最好.通常在添加辅食的最佳时间,宝宝会出现以下症状:喂过奶后宝宝仍然看起来没吃饱;以前可以

11个月宝宝缺钙的症状 11个月宝宝已经蹒跚学步了.假如宝宝缺钙的话,学走路时身体的重量必然会加重脊柱和下肢的负担,时间长了容易使脊柱和下肢变形,形成驼背.X型腿"和O型腿",还容易形成扁平足. 另外,宝宝缺钙常常表现为不容易入睡,更不易进入沉睡状态,夜间常突然惊醒,啼哭不止.宝宝精神烦躁,对周围环境不感兴趣,有时家长发现小儿不如以往活泼.而且多汗,与温度无关,尤其是入睡后头部出汗,使宝宝头颅不断磨擦枕头,久之头部后面可见枕秃圈. 10个月缺钙患儿头可呈方形或马鞍状畸形,骨缝加宽,骨边

10个月宝宝缺钙的症状 宝宝缺钙常常表现为不容易入睡,更不易进入沉睡状态,夜间常突然惊醒,啼哭不止.宝宝精神烦躁,对周围环境不感兴趣,有时家长发现小儿不如以往活泼.而且多汗,与温度无关,尤其是入睡后头部出汗,使宝宝头颅不断磨擦枕头,久之头部后面可见枕秃圈. 10个月宝宝缺钙的话,学走路时身体的重量必然会加重脊柱和下肢的负担,时间长了容易使脊柱和下肢变形,形成驼背.X型腿"和O型腿",还容易形成扁平足. 10个月缺钙患儿头可呈方形或马鞍状畸形,骨缝加宽,骨边缘发软,囟门较大.出牙顺序不规

4个月宝宝缺钙的症状 4个月宝宝缺钙常常表现为不容易入睡,更不易进入沉睡状态,夜间常突然惊醒,啼哭不止.宝宝精神烦躁,对周围环境不感兴趣,有时家长发现小儿不如以往活泼.而且多汗,与温度无关,尤其是入睡后头部出汗,使宝宝头颅不断磨擦枕头,久之头部后面可见枕秃圈.4个月宝宝颅骨生长快,如缺钙会因钙质沉着少而出现颅骨软化,用手按压头颅时犹如像压在乒乓球上的感觉.此外,缺钙患儿腹部膨大,头发稀疏干枯,动作和智力发育均慢. 给家长的爱心提示:宝宝出现以上缺钙症状时,可以到医院做一个微量元素检查确诊,如缺钙