备孕的夫妇都会选择精力最旺盛的阶段要宝宝，比如最佳年龄、最佳心情、最佳环境等等，肾虚会引起精子发黄吗，精子发黄会有什么样的症状反应，如何确保精子质量的优质，保证精子质量需要做好哪些准备工作。
肾虚会引起精子发黄吗
肾阴虚不会造成精子发黄的，精液呈黄色,可能是炎症引起的如：前列腺炎等，或精液内含有尿液，而间隔较长的性行为，所产生的精液也是较黄。可以到医院检查精液质量，必要时可以对症治疗。
正常精液的气味是由一种称为精氨的化学物质经氧化以后散发出来的，很像栗子花的气味。如精液缺乏这种特殊气味常常表示前列腺功能受到损害，同时，临床上部分男性在射精后闻到臭味甚至是恶臭味，这很有可能是泌尿生殖系统炎症或其它泌尿生殖系统疾病在作祟，这种情况下还需及时开展疾病正确诊治，马虎不得。
1、精液的颜色呈鲜红或暗红色血性精液：精液呈红色，表明精液中含有红细胞，通常称为"血精"。血精多数由精囊炎或前列腺炎所致。这类由炎症引起的血精多为淡红色。
2、精液呈黄绿色，表明生殖道内有炎症，很可能是前列腺和精囊的化脓性感染。
值得注意的是，男性自行观察精液颜色时应该注意，最好在性生活中使用透明、浅颜色的安全套，等射精过程完成后，用纸擦去安全套外的黏液，然后把套体放在白色的纸上观察颜色。如果精液呈淡红色、红色、红褐色等，甚至里面含有血丝、血块，这就是明显的血精状况。
精子质量低怎么办
1、均衡营养
良好健康的饮食，特别是丰富的蔬菜水果、鱼类、肉类、蛋类等对强健精子都有很大益处，特别是含锌较高的食品(如牡蛎)更是增强精子质量不可少缺少的。
2、禁烟戒酒
吸烟有害身体，也有害精子，另外我们知道被动吸烟的妻子也会受到影响。饮酒后男性70%的精子会出现异常，即便受孕也可能造成胎儿发育不良。
3、多运动
适度的运动能够改善身体的综合表现，无形中也能增加精子的活跃程度。不过应当尽量避免长时间的骑车、骑马和过于激烈或消耗体能的运动，否则适得其反。
4、规律作息
身体疲惫、易怒，内分泌失调，从而影响性功能及精子质量。规律的作息能让夫妻双方更好地调理身体，也容易增进彼此的感情和增加受孕机会。
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