导致精液稀的原因有全身性疾病、微量元素缺乏、炎症感染、性较频繁等，具体如下：
1、全身性疾病如发烧这种情况，还有男性日常的不良生活习惯而引起的，如男性喜欢穿紧身牛仔裤、化纤内裤，泡桑拿等等，那这些都会导致阴囊温度升高，精子的生成和活力都会引起男性精子异常的情况发生，最终出现精液精子异常不育。
2、微量元素缺乏会严重影响精子活动力，尤其是缺乏锌。血睾屏障的破坏也可导致精子抗原暴露于机体的免疫系统，导致体内产生抗精子抗体，使精子凝集或制动，影响精子活力而导致男人精液稀的原因出现。
3、附睾、精囊、前列腺等器官的炎症会影响精子的数量和质量，而这些疾病在包皮过长，性生活不注意卫生的男性中容易发生。还有男性发生的精索静脉曲张疾病，睾丸局部因静脉血液回流障碍而缺氧和代谢产物的堆积，也会引起精子活动力降低，从而引起男性不育。
4、性交次数过于频繁的缘故，射精次数多，来不及生成足够的精子，精液自然就变稀了。有些男青年手淫频繁，这样会使精液量显著减少，当这种情况导致精液稀的原因时，当然不是疾病，也丝毫不必担心，但男性还是要适当控制频率，注意休息和锻炼。