色盲属于隐性基因遗传疾病，只能做到预防色盲患儿的出生。通过基因测算来避免色盲患儿的出生。
色盲食物预防主要是预防色盲患儿出生。色盲属于X连锁隐性遗传病，其基因为隐性基因。假设用a来表示，则正常基因用A表示，这对等位基因都位于X染色体上。所以正常男性基因型为XAY，正常女性为XAXA，女性携带者(表现型正常(非色盲)但携带色盲基因)为XAXa， 色盲男性为XaY，女性色盲为XaXa.
如果女性的父亲为色盲，她一定是携带者。
根据遗传分离定律可知：
1、男性色盲与正常女子(非携带者)结婚，儿子肯定正常;女儿肯定为携带者(虽然正常，但她的儿子有可能是色盲)，所以应该要男孩。
2、正常男性与女性携带者结婚，其女儿有1/2的可能性为正常，1/2的可能性为携带者;儿子则有1/2的可能性正常，1/2的可能性为色盲，所以应该要女儿。
3、女性色盲与正常男子结婚，儿子肯定色盲;女儿肯定为携带者，所以应该要女儿。
4、男性色盲与女性携带者结婚，儿子有1/2的可能性正常，1/2的可能性为色盲;女儿有1/2的可能性为色盲，1/2的可能性为携带者。要男孩为妙，如果此男孩正常，其子女中将无患者出现，如要女孩，虽然色觉正常，但为携带者，她的儿子有可能是色盲。
5、男性色盲与女性色盲婚配，无论是子是女，悲剧一定发生，肯定色盲。
如果是X连锁遗传病患者或是携带者，可以凭遗传医师的诊断证明进行胎儿性别鉴定，选择保留男或女胎。