木瓜素有“丰胸圣果”的美誉，独特的味道，以及富含营养，而且还屡传具有丰胸的作用，所以木瓜成为了最受欢迎的瓜果之一。但并不是每一个人都知道怎么样吃木瓜才丰胸哦。
吃木瓜对丰胸有用吗
木瓜中富含木瓜酵素，可分解蛋白质、糖类以及脂肪。木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益，可刺激女性荷尔蒙分泌、促使乳腺畅通，从而达到丰胸的目的。木瓜可以丰胸，但生吃木瓜只会适得其反。
从食疗来讲，古人主要是通过木瓜治尿酸，至于治疗产后少乳、丰乳，则是利用木瓜酵素开脾健胃、通乳、丰乳的功效。专家建议，木瓜性平、偏凉，要想丰胸的话，最好经过炖煮后再吃，以免胸部越吃越平。但是，体质寒凉的朋友要多加注意，木瓜性平偏凉，不能过多食用。
怎么样吃木瓜才丰胸
其实木瓜有催乳汁的作用，乳房的发育状况取决于人体雌激素和泌乳素的分泌。一般来说，雌激素和泌乳素分泌越旺盛，乳房的发育状况就越好。
清炖木瓜汤。这种方法比榨汁还有方便，我们首先还是要将木瓜清洗干净，切成块放入我们的锅里面进行炖就可以了（小火慢熬，让木瓜的营养更好的散发出来）炖好晾凉之后加入适量的蜂蜜后食用。
鲜奶炖木瓜
材料： 木瓜一颗、鲜奶两杯半、蛋白三个、冰糖适量、醋少许。
做法：木瓜剖半，取出果肉，放入果汁机打成碎小块。鲜奶煮到刚好沸腾，加入冰糖一同煮至溶化，放凉备用。蛋白打匀，加入牛奶和醋，轻轻搅拌均匀后，用滤网过筛，装入小碗中，盖上保鲜膜，大火隔水蒸约30分钟即成奶酪。食用时将木瓜泥淋于奶酪上，也可加些蜂蜜一起食用。
功效：白嫩肌肤、活氧、抗老化，还可以淡化斑点、丰胸美白。
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