1、宜多食用含维生素B丰富的食物。如小麦、高粱、芡实、蜂蜜、豆腐、鸡肉等;宜多食水果和新鲜蔬菜。
2、宜稀软清淡的食物。可选用粳米、糯米、山药、扁豆、莲子、薏苡仁、百合、红枣、桂圆肉、栗子、黑芝麻、黑大豆、蚌肉、核桃仁、动物肝脏、蛋类等补益脾肾的食物。
3、忌辛辣食品。多吃辛辣食品易生燥热，刺激阴痒痛，加重阴道炎。
4、忌海鲜发物。带鱼、虾、蟹、羊肉等腥膻食物会使外阴瘙痒加重，不利于炎症的消退，故应忌食。
5、忌甜腻食物。油腻食物如猪油、奶油、牛油等，高糖食物如巧克力、甜点等，这些食物会助湿增热，增加白带的分泌量，并影响阴道炎的治疗效果。
淮山鱼鳔瘦肉汤
食材：淮山药30克，猪瘦肉250克，鱼鳔15克，调味料适量。
做法：淮山药、猪瘦肉洗净切块，鱼鳔用水浸发，洗净，切丝。把全部用料放入锅，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲2小时，调味供用。
功效：滋阴补肾，涩精止带。
马鞭草猪肚汤
食材：马鞭草30克，猪肚100克，调味料适量。
方法：马鞭草洗净后，切成小段，猪肚切片。将水煮沸，把猪肚、马鞭草倒入煮沸。去渣取汁，每日1次。
功效：解毒杀虫，清热利湿。孕妇及脾胃虚弱者慎用。
淡菜芡实墨鱼汤
食材：淡菜100克，墨鱼(干品)50克，芡实20克，猪瘦肉100克，调味料适量。
制作：将淡菜和墨鱼分别用清水浸软、洗净，连其内壳切成3-4段;芡实洗净，猪瘦肉洗净。把全部用料一起放入沙锅，加清水适量，武火煮沸后，文火煮2小时，调味即可服用。
功效：滋阴清热，收敛止带。
