中医把性功能减退归咎于肾精衰少。用现代医学角度来说，性功能减退的原因有以下方面：
1、急慢性疾病导致。到了中老年，会患上比较常见的糖尿病、心脏病、高血压等疾病，导致男性性功能减退。这种情况下，唯有治好疾病，才能提高性功能。
2、心理压力大，精神不佳。对男性来说，工作压力、生活压力都比较大，这些都影响着男性的性生活。如果男性想要拥有比较好的性功能，一定要放松心情，保持身体锻炼。
3、药物影响。因为服用一些常见疾病药物，高血压药、心脏药对性能力影响比较大。当性能力出现问题，他们就胡乱服用一些补肾的药物，对身体伤害大。
4、男性生殖系统不全。包皮长、生殖器官炎症、生殖器官发育不全等原因，导致夫妻性生活不能持久。这样情况，只有先治好生殖系统的疾病，才能谈得上提高性功能。
性功能是人的本能，也是孕育后代的基本。如果男性的性功能出现问题，不仅影响夫妻管清，也会影响生育。面对性功能减退，我们能做什么呢？
1、心理调节。性能力是男人的自尊。如果男性的性功能减退，对家庭来说影响比较大。面对这样的情况，先调节心态，保持愉悦的心情，不必过于紧张。紧张反而有压力。
2、治疗疾病，在提高性功能。如果是疾病导致性能力减弱，建议治疗疾病，在有效解决性功能障碍疾病。
3、养成良好生活习惯。据专家研究表明，经常酗酒、抽烟，作息不正常，都会影响男性的性功能。酒精会降低睾丸酮的生成，严重者还会引发酒精中毒，引起生殖腺激素混乱。所以，想要拥有正常的男性功能，先养成良好的生活习惯。
男人到了一定的年龄，性功能自然会有所下降。或许特殊疾病缠身，导致性能力下降。那么性功能减退该怎么办？
1、治疗疾病。如果是一些疾病导致的性能力下降，例如，先天肾虚，或者是生殖器类的疾病的话，则先需要治疗好这些疾病后，自然恢复。
2、滋阴补阳。服用含有巴戟天成分的疏肝益阳胶囊，对治疗阳痿有很好效果。通过疏肝、活血、补肾三个方面治疗的阳痿，具有疏肝解郁的、活血化瘀的功效，可增加血流量，促进阴茎勃起。
3、饮食调节。如果饮食不当，也会导致其性功能下降的。例如：抽烟喝酒，熬夜，爱吃油腻的或者是辛辣的，都会下降的。肥胖过度，更是性能力下降的。平时可以多吃一些壮阳的食物，对身体有帮助。
食疗是近年来常用的方法。生活中，很多事物都能增强男性的性功能。那么男性吃什么来提高性能力？
1、韭菜。韭菜是传统中药，有“起阳草”之名。韭菜有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等疾病患者。
2、紫菜。紫菜有温肾固精益气补虑之功效，适用于男性性功能障碍、遗精、阳痿、疲劳、消渴等症。男性常食用可强壮身体，增强体质和性功能。
3、荔枝。既可健身益颜，又可用于是治疗肾亏梦遗，健忘失眠。常食荔枝能改善人的性能力，对遗精，阳痿，早泄，有辅助治疗作用。
4、牡蛎。有滋阴潜阳，补肾涩精功效。男性常食牡蛎可提高性功能及精子的制量，对遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的食疗效果。
5、狗肉。狗肉味甘、性温、具有益脾和胃、壮阳补肾、暖腰膝、壮气力等功效。黑豆炖狗肉，食肉饮汤，可治疗联痿、早泄。
6、羊肾。有生精益血，壮阳补肾功效。适用于肾虚阳痿者食用。
