如何加快顺产产程

　　对于如何加快顺产产程这个问题，临床上表示，有很多种方法可以帮助孕妇使宫缩更快，让宫颈更快地开大，由此加快顺产产程，孕妇可以参考一下下面介绍的方法，趁早学习一下。

如何加快顺产产程

　　产程会持续多长时间因人而异，而且跟第几次生宝宝也有关系。如果在分娩过程中，助产士询问是不是愿意让产程进展得快一点儿，准妈妈最好不要急于回答，有问题的话先问问清楚。如果宝宝一切顺利，准妈妈的宫颈也在逐渐开大，即使速度很慢，准妈妈可能也想顺其自然。也许准妈妈会觉得要慢慢地来，与自己身体和宝宝保持一致，就可以了。也许准妈妈会觉得特别累，迫不及待地想尽快把宝宝生出来。

　　准妈妈可以首先尝试一些自然的方法，让产程加快。试试以下的方法，可以使宫缩更快地帮助宫颈开大：

　　1、直立

　　2、经常变换姿势

　　3、按需要进食进水(如果准妈妈太饿，准妈妈的身体就不能产生足够的能量，让宫缩继续下去。)

　　4、如果准妈妈还躺在分娩室的床上，请起来走走吧。到洗手间去一趟，因为充盈的膀胱会让准妈妈的产程变慢。

　　记住放松的状态会让准妈妈觉得产程更容易享受和应付。如果准妈妈感觉很紧张，让陪伴你分娩的人帮助用力按摩你的背部。如果你坐在椅子上，可以让他们帮助你按摩双脚。试着滴一滴薰衣草油在手绢上，闻一闻，听一点儿轻松的音乐。

　　5、如果准妈妈感觉想吃东西了，就来点儿加餐(可能也就是面包之类的)，确保自己没有脱水。

　　6、晃动你的臀部，在宫缩间歇的时候，把身体向前倾，这样可以帮助准妈妈的子宫把宝宝有力地推向宫颈。

人工破水加快产程

　　助产士可能会建议采取人工破水的方法来加快产程。破水时，助产士会帮助准妈妈到产床上，把床的下部撤掉，这样准妈妈的臀部就刚好在床边。助产士会让准妈妈把两条腿蹬在床尾的脚蹬上，或者准妈妈也可以用双手扶着让自己的两条腿分开些。然后助产士会用一种长的塑料钩子(很像是编织用的钩针)，把准妈妈宝宝周围的羊水囊划破，接着羊水就会流到事先放在床下的桶里。大多数准妈妈都觉得这个过程不是很舒服，但不是很疼。通常，操作完成后，她们会很高兴能够再站起来。

　　在此之后，助产士会用胎心多普勒听诊仪或者借助于老式的胎心听诊器仔细检查宝宝的心跳，保证破水后没有让宝宝感到压力。如果在刚刚进入产程的时候破水，会让整个产程缩短1～2个小时，这只是针对一般情况而言。

　　破水后，准妈妈可能会感觉到宫缩更强烈了。准备好努力地运用呼吸和放松技巧吧。如果准妈妈需要更多的帮助，可以让助产士采取一些缓解分娩疼痛的措施。