乳腺增生的病因很多，所以针对乳腺增生的治疗方法也各不相同，许多患者也想采取食疗方法来治疗乳腺增生，而如何选择恰当的食材需要讲究科学。最近正值冬季进补的时节，乳腺增生可以吃羊肉吗？
乳腺增生可以吃羊肉吗
可以吃牛羊肉，但应该积极治疗。下面为大家介绍几种乳腺增生的食疗方法：
1、紫菜蟹肉粥：紫菜30克，蟹肉70克，米70克，生姜丝10克。煮粥当早餐吃。可隔天1次，连服30剂。
2、海带响螺汤：响螺肉70克(用其它食用海螺肉亦可，响螺多产于我国海南省，海味商店有售)，海带50克(洗净切块)，瘦猪肉70克。煮汤食用。如在冬季严寒时，可加胡椒10粒，生姜5片。
3、海带绿豆薏米汤：此方适于夏令天气炎热时服用，对于在高温条件下作业的妇女，不仅有防暑降温作用，而且对乳房的保健有裨益。做法：取海带70克(洗净)、生薏苡仁65克、绿豆70克、冰糖70克、加水煲成饮料(或煮好后候凉放入电冰箱内制成冷饮)。每天1剂，可于整个夏令饮用。
4、海参乌鸡汤：此方适用于身体较为虚弱的妇女食用，有助补益气血，不仅对乳房有保健作用，而且有一定的抗妇科肿瘤作用。做法：发海参96克、乌骨鸡半只、龙眼肉35克、生姜2片、冬菇5枚，盐适量，煲汤，日分2次温服。
乳腺增生的临床表现如下：
1、乳房胀痛
常见为单侧或双侧乳房胀痛或触痛。病程为2个月至数年不等，大多数女性具有周期性疼痛的特点，月经前期发生或加重，月经后减轻或消失。必须留意的是，乳痛的周期性虽在乳腺增生的早期症状中比较典型的表现，但缺乏此特征者并不能否定病变的存在。
2、乳房肿块
乳房肿块也是乳腺增生的早期症状中很常见的，这大多是多发性的，单侧或双侧性，且大小、质地亦常随月经呈周期性变化，月经前期肿块增大，质地较硬，月经后肿块缩小，质韧而不硬。检查时可触及肿块呈节结构，大小不一，与四周组织界限不清，多有触痛，与皮肤和深部组织无粘连，可被推动，腋窝淋巴结不肿大。
此外，乳腺增生的早期症状还有病程长、发展缓慢、有时可有乳头溢液等表现。而有一种现象是非经常见，也是非常不科学的，就是有少女性常感乳房分外肿胀，并隐隐作痛，由于没有其他不适，患者一般不去就医，肿胀、隐痛都或许是乳腺增生的早期症状，有些乳腺增生假如延误治疗，甚至会引起病变。
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