宝宝感冒的临床症状轻重不一，轻者低热、鼻塞、流涕、打喷嚏、轻咳、轻度呕吐或腹泻等，精神状态良好，咽部稍红，鼻黏膜充血水肿，分泌物增多，颌下或颈部淋巴结可轻度肿大。重者体温高热，常在39.0℃以上，有精神弱、阵咳、头痛、呕吐、咽痛、畏寒、乏力、食欲下降等表现。
风寒感冒起病较急，发热，怕冷怕风，甚至寒战，无汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，头痛，周身酸痛，食欲减退，大小便正常，舌苔薄白等。家长可以给孩子吃“小儿感冒冲剂”、“妙灵丹”，每次1/2—1袋，日服2—3次，温开水送服。如病儿鼻塞不通，无汗，可用葱白一根煎汤后加红糖送服。
饮食上要忌食生冷寒凉食物，包括冰镇汽水、冰酸奶、冰淇淋、冰棍或冰箱里存放的饮料等；忌食寒凉性的瓜果如西瓜、梨、香蕉、猕猴桃等；要忌食酸味、涩味的食物：如食醋、酸白菜、泡菜以及山楂、乌梅、酸枣、酸橘、酸柑等果品。
应该吃带有温性的食品，如生姜、白葱、豆豉等。可以制作一些饮料喝。
1、鲜生姜（带皮）3—5片，红糖10克，煎汤一碗热服，以出微汗为好。
2、糯米50克，葱白（带须）3根，生姜5片。先煮糯米到将熟时放入已经捣烂的葱白、生姜同煮片刻，趁热食之。
3、淡豆豉10克，葱白25克。同放入锅内煎汤，加少许红糖，趁热服之，汗出即可。
风热感冒主要表现为小儿发烧重，但怕冷怕风不明显，鼻子堵塞但流浊涕，咳嗽声重，或有黄痰粘稠，头痛，口渴喜饮，咽红、干、痛痒，大便干，小便黄，检查可见扁桃体红肿，咽部充血，舌苔薄黄或黄厚，舌质红，脉浮而快。
家长可以给孩子吃“感冒清热冲剂”，每次1/2～1袋，日服2～3次;或“小儿热速清口服液”每次10—15毫升，日服3次。饮食上要忌食酸涩食品，其次忌食辛热食物，还要忌食肥甘厚味。中医有“热病少愈，食肉则复，多食则遗”一说，指热病患者或热病刚退时，食肉食则病迁延不愈，且能使病反复发作或出现后遗症，故感冒风热不尽者，不宜食肉。应该吃辛凉清淡的食品，如菊花、茶叶、白菜、白萝卜、甜梨、甜橙等。
可以制作一些饮料，帮助孩子康复。
1、菊花10克，茶叶少许煎水当茶饮。
2、大白菜50克，白萝卜（或胡萝卜）50克，切细煮汤饮。
3、甜梨或甜橙每次一个（约200克），每日1—2个。
4、西瓜一个。去皮和瓜子，将瓜瓤绞汁。每次服数勺，一日数次，频服。
5、乌梅100克，去核，白糖25克，加水500毫升，煎至200毫升，去渣后加入白糖，冷却后饮服。