冬季，冷空气说来就来，这让不少人一进入气温变化时期就患上感冒，而在冬季中，孕妇是最害怕感冒的人群之一，因为感冒病毒在孕早期会对胚胎造成伤害。吃药吧，怕对腹内的宝宝不好;不吃药吧，怕身体抵不住。孕妇风寒感冒怎么办？从养生保健的角度看，采用食疗是最重要的选择。
治疗孕妇感冒可用食疗
1、姜糖茶：生姜3-5片(洗净切丝)、红糖5克，沸水500毫升泡煮5分钟后，趁热将茶喝完。服后宜盖被子静卧，让身子微微出汗。
2、四神汤：荆芥13克、苏叶7.5(洗净)、生姜10克，煎煮5分钟后，滤汁去渣，加入红糖10克，搅拌溶解。1日内分数次服用。
3、神仙粥：生姜20克、白米100克，一起煮熟后，放入洗净切碎的连须葱白20克，继续熬煮，等粥快要好时加入米醋10毫升，稍微再煮以后，趁热服用。服用后宜盖被子静卧，让身体微微出汗。
4、荆芥粥：荆芥10克、薄荷5克、淡豆豉5克，加水300毫升煎煮，沸5分钟后，滤出药汁，去渣，加入白米100克煮粥。每日2次，温热温食。
5、芝麻鸡蛋饼：用纯芝麻香油煎鸡蛋，加一些生姜末，连吃几天便可治疗咳嗽。芝麻、鸡蛋性平，有一定的养血润燥功效;生姜微温，有发汗解表，温肺止咳的功效。
6、香菜黄豆汤：香菜30克，黄豆50克，加水1000毫升，煎至600毫升，食盐调味。
7、雪梨煲：雪梨洗净，连皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。
8、杭菊糖茶：杭白菊30克，白糖适量，加适量开水浸泡，代茶饮。
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