补钙过量会怎样,孕妈妈们你们了解过吗?相信很多孕妈妈都已经了解过孕期补钙的重要性了,但这并不代表补钙可以过量。补钙过量了,同样有可能对孕妈妈和胎儿造成不良的影响,因此,补钙也是要适量的!
补钙过量会怎样?
几乎每个孕期妈妈都是需要补钙的。可是补钙的量,很多妈妈心里没数。到底应该补多少才好呢?有的妈妈怕缺钙影响孩子,每天食用过多钙片,食物中又是含有钙物质的。这样算下来,补钙可能会出现超标的情况。孕期补钙过量有着怎样的危险?
促癌作用:钙属于毒性最小的A类营养素,但有报道发现,钙对其它因素诱发的癌症有促进作用,可能是一种潜在辅致癌物。
增加肾结石的危险性:据调查发现,孕妈在孕期补钙过多,可致易感个体发生高钙尿而患结石的危险性。
与其它矿物质的相互干扰作用:高钙膳食能够影响一些必需元素的生物利用率,如铁、锌、镁、磷等;造成体内其他元素的缺失。
另外,长期摄入高钙身体大动脉有钙化、弹性下降的趋势。
由于每个孕妈在妊娠期的钙质需求量是不相等的,因此,补钙的数量和制剂选择最好还是交给专业医师来选择。从食物摄取更安全,记得晒太阳都是补钙的补助方式。孕妈们切记,在补钙的同时与医生保持联系,听从指导,让宝宝不缺钙不缺爱,健康成长!
孕期缺钙对胎儿的影响
胎儿缺钙得先天性佝偻病,胎儿得不到足够的钙,很容易发生新生儿先天性喉软骨软化病,当新生儿吸气时,先天性的软骨卷曲并与喉头接触,很易阻塞喉的入口处,并产生鼾声,这对新生儿健康是十分不利的。更为重要的是,胎儿摄钙不足,出生后还极易患颅骨软化、方颅、前囟门闭合异常、肋骨串珠、鸡胸或漏斗脑等佝偻病。
精彩推荐: