现代人大鱼大肉吃多了，导致这样那样的病。血压高、尿酸高、血糖高。这三高都是我们所说的“富贵病”。健康饮食。辅酶Q10具有提高免疫的功能的营养保健品。那么，辅酶Q10有副作用吗？
辅酶Q10有副作用吗
我们在服用各种保健品的时候，总会担心他的副作用，那辅酶Q10到底有没有副作用呢？我想在我们对他进行全面的了解之后就会知道辅酶Q10的副作用到底有没有了。
辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂，辅酶Q10是人类生命不可缺少的重要元素之一，能激活人体细胞和细胞能量的营养，具有提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老和增强人体活力等功能，医学上广泛用于心血管系统疾病。近年来，国内外广泛将其用于营养保健品及食品添加剂。
1、辅酶Q10作为一种强抗氧化剂单独使用或与维生素B6(吡哆醇)结合使用，抑制自由基对免疫细胞上受体与细胞分化和活性相关的微管系统的修饰作用，增强免疫系统，延缓衰老。
2、辅酶Q10有助于为心肌提供充足氧气，预防突发性心脏病，尤其在心肌缺氧过程中辅酶Q10发挥关键作用。
3、辅酶Q10的作用可加速脂肪的代谢，使肢体和大脑能量供应充裕，精力旺盛。
4、用作护肤品，增加肌肤弹性。
辅酶Q10基本不会有什么副作用。但是根据生产工艺的不同，可能会有个体差别，表现为起红疹。
辅酶Q10功能用途
辅酶 Q10在体内主要有两个作用，一是在营养物质在线粒体内转化为能量的过程中起重要的作用，二是有明显的抗脂质过氧化作用。它是细胞线粒体中的能量转换剂，它通过转移和传递电子参与“三羧酸循化”产生ATP(三磷酸腺苷)，即能量因子供细胞代谢使用。人类在20岁时，自主合成的辅酶 Q10能力达到顶峰，维持至50岁左右。以后会逐年下降，因为寄存辅酶 Q10 的细胞线粒体DNA物质被氧自由基破坏，导致自主合成辅酶 Q10减少。结果使人体细胞，特别是心脏细胞的代谢功能下降，“老态龙钟”就显现出来了。
实验证明体内辅酶 Q10变成醇式后通过直接与过氧化物自由基反应，并且可以再生vE，独力并协同vE发挥抗氧化剂的作用。体外实验还发现抗氧化剂辅酶 Q10可以保护哺乳动物细胞免于线粒体氧化应激引发的凋亡，而肿瘤坏死因数- (TNF- )或癌基因抑活药均没有这种作用，临床研究表明口服辅酶 Q10对于治疗帕金森综合症、亨廷顿舞蹈病及阿尔茨海默症等与线粒体功能障碍及衰老有关的神经退行性疾病有显著疗效。
精彩推荐：
| 橘子的功效与作用 | 西瓜的功效与作用 | 木瓜的功效与作用 |
| 榴莲的功效与作用 | 葡萄的功效与作用 | 荸荠和梨能一起吃吗 |
| 阿胶怎么吃补血 | 金桔如何泡水喝 | 山楂和萝卜能一起吃吗 |