如何让2岁3个月宝宝更健康

怎么才能知道排便训练成功与否?

别急着让小孩完全告别尿布,孩子要是白天已基本自理不出“意外”,可以尝试晚上不裹尿布,但要是他白天也经常有“意外”,则很难指望他能半梦半醒的状态下自己起来找便盆小便了。有些小孩即使是在睡着,裹着尿布的情况下也可以感觉到要去小便。若是这样的话,表明可以试着让孩子不裹尿布睡觉了。

孩子有龋齿应该及时修补

龋齿就是俗称的虫牙、蛀牙,一般情况下,龋洞最容易最早在牙齿的窝沟处出现,当牙齿表面发黑,有时只是黑色素沉淀,但是,如果当用牙签去扎这些地方,只要稍微有“阻滞”,有被卡住的感觉就代表存有龋洞。如果发现你的宝宝有食物塞在牙齿洞里,这就是明显的龋洞了,一定要及早带宝宝上口腔科做牙齿填充。平时要注意观察宝宝的牙齿,必要时每隔半年做一次口腔检查。

不上火 宝宝饮食健康才是关键

你的宝宝已经2岁3个月了,这个时候他的体制可能会比较容易上火,除了一些饮食上的搭配,你可能需要给你的宝宝搭配一些下火的营养品。选购清火营养品的时候,你不能马虎呢,要根据自己宝宝的上火情况来选购。宝宝的味蕾也可能很挑,挑选产品的时候,连清火品的口味也都不能马虎呢。

2岁3个月宝宝营养指南

1、要将宝宝的食物做得软些,早餐时不要让宝宝吃油煎的食品,如油条、油饼等,而要吃面包或饼干、鸡蛋、牛奶等,每天的奶量最好控制在250毫升左右。

2、每天要给宝宝吃两次点心,时间可以安排在下午和晚上,但不要吃得过多,否则会影响宝宝的食欲和食量,时间长了,会引起宝宝营养不良。

3、点心可以是苹果、雪梨等水果,也可以是饼干、烤红薯等,当然妈妈可以根据宝宝的营养需求自己制作,样式会更多样化。

鲜茄肝扒的做法

原料:猪肝,紫心番薯,番茄。

制作方法:

1、番薯连皮洗干净,压成泥状,加入猪肝粒、面粉,搅拌成糊状,用手捏成厚块,放进油锅中煎至两面呈金黄色。

2、番茄洗净,用开水烫一下,剥去外皮,切块,放进锅中略炒,用水淀粉勾芡,淋在肝扒上即成。

2024-12-11 06:53:19

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