食材:
米饭适量、菠菜1把、猪肉馅适量、洋葱适量、火腿适量、奶酪适量、白芝麻适量、色拉油适量、食盐少许。
做法:
1、菠菜摘洗干净控去水分,入开水锅中焯水,焯好后捞出控水。
2、将菠菜切成细末和熟芝麻拌匀,加入米饭拌匀备用。
3、锅中放少许油加洋葱末煸炒,将洋葱末炒香后加入肉馅煸炒,加适量精盐调味,放凉后备用。
4、将菜米饭摊开包入炒好的肉馅团成团。
5、团好的菜团备用。
6、用花型模具将芝士片和火腿片切出花瓣用保鲜膜裹入菜团即可。
功效:
食材:
米饭适量、菠菜1把、猪肉馅适量、洋葱适量、火腿适量、奶酪适量、白芝麻适量、色拉油适量、食盐少许。
做法:
1、菠菜摘洗干净控去水分,入开水锅中焯水,焯好后捞出控水。
2、将菠菜切成细末和熟芝麻拌匀,加入米饭拌匀备用。
3、锅中放少许油加洋葱末煸炒,将洋葱末炒香后加入肉馅煸炒,加适量精盐调味,放凉后备用。
4、将菜米饭摊开包入炒好的肉馅团成团。
5、团好的菜团备用。
6、用花型模具将芝士片和火腿片切出花瓣用保鲜膜裹入菜团即可。
功效: