怀孕一个月能吃阿胶吗

　　孕妇怀孕后就会特别小心翼翼，心情要保持愉悦，在饮食上也要特别注意，有的食物能吃，有的食物不能吃。特别是在怀孕初期，怀孕一个月能吃阿胶吗，阿胶的食用方法都有哪些，怀孕初期需要注意的事项。

怀孕一个月能吃阿胶吗

　　阿胶始于秦汉，至今已有2000多年的历史了，为传统的滋补、补血上品，是以驴皮为主要原料，放阿井之水而制成(不放阿井水熬煮的胶为驴皮胶、驴胶)。 阿胶原产山东省古东阿县(今天的阳谷县阿城镇古阿井)，佳者带琥珀色，透明，无臭味。亦称驴皮胶。

　　本草纲目-阿胶：傅致胶(《本经》)。弘景曰∶出东阿，故名阿胶。时珍曰∶阿井，在今山东·兖 州府·阳谷县东北六十里，即古之。东阿县也。有官舍禁之。郦道元《水经注》云∶东阿有 井大如轮，深六七丈，岁常煮胶以贡天府者，即此也。其井乃济水所注，取井水煮胶，用搅 浊水则清。故人服之，下膈疏痰止吐。盖济水清而重，其性趋下，故治淤浊及逆上之痰也。

　　怀孕一个月能吃阿胶吗，可以吃的，对怀孕是没有影响的，还有补血的作用的。建议在怀孕的前3个月和怀孕后3个月要口服叶酸片的可以防止胎儿的神经血管畸形的，其次的饮食注意多吃含有蛋白质的食物是比较好的。在怀孕的55天要做个彩超的检查排除是否有宫外孕的可能的。

阿胶的食用方法

　　1、阿胶羹

　　原料：阿胶250克，黄酒250克，冰糖200克，黑芝麻、核桃仁各250克

　　做法：取阿胶250g，砸碎。放入带盖的汤盆或瓷碗中，加黄酒250g，浸泡1-2天，至泡软。取冰糖200g克，加水250ml化成冰糖水，倒入泡软的阿胶中，加盖。置盛胶容器于普通锅或电饭煲内，水浴蒸1-2小时至完全溶化。将炒香的黑芝麻、核桃仁放入继续蒸1小时，搅拌，成羹状。取出容器，放冷，冰箱存放。每天早晚各服一匙，温开水冲服。

　　2、阿胶膏

　　原料：阿胶一块，冰糖20克

　　做法：取阿胶一块，砸碎至豆粒大小，将碎阿胶倒入白瓷碗或微波炉专用器皿中，加冰糖约20克、水约150ml，置于微波炉中。调火力至中档，12分钟后，打开炉门，胶香四溢。冰糖、阿胶全部溶化。取出放凉，溶液成果冻状，冰箱存放。每晚临睡前取一勺阿胶冻置口杯中，加开水或牛奶100ml，搅拌至完全溶解后服下。

　　3、牛奶冲服

　　将阿胶粉碎成细粉状，每次取阿胶粉一匙(约3～4g)放入杯中，依个人口味，加入热牛奶、豆浆等(80℃以上)边加边搅拌，使阿胶粉充分溶化后服用，口感香甜绵软，回味悠久。

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