女人怀孕的最佳时间是25岁—30岁，一般来说，年龄在35岁以内问题都不会太大。35岁以上医学上称之为高龄产妇，随着年龄越来越增加，胎儿发生染色体异常的机会增加，孕期的并发症也会增加。
抓住2大最佳生育时机
1、最佳受孕年龄
最佳的受孕年龄，女性一般为25-30岁，男性为27-35岁。这个时期是男女双方生殖力最为旺盛的阶段，此时男女双方精力比较充沛，精子和卵子的质量比较好，计划受孕容易成功，难产的机会相对少，有利于下一代健康素质的提高，有利于优生优育。随着年龄增长，人的生育能力在不断下降，此外，过晚怀孕，卵子质量下降，胚胎畸形的几率增高。同时，也不利于及时发现问题，从而增加了治疗难度。
2、最佳受孕季节
最佳受孕季节是夏末秋初也就是7月至9月，当准妈妈有了早孕反应时正值秋季，避开了盛夏对食欲的影响，相对胃口会稍好一些，且蔬菜、瓜果供应齐全，容易增加营养，调节食欲。当进入宜感风疹、流感的冬季时，妊娠已达中期，对胎儿器官发育的影响已减少，足月分娩时正是气候宜人的春末夏初，有利于新生儿适应外界环境，从而能良好地生长发育。
最佳健康条件
为了生育“优质宝宝”，孕前准爸爸、妈妈要做到以下几点：1、身体健康。2、精神状态良好。3、远离烟酒。4、生殖系统卫生健康。
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