痛经喝白酒有效吗

　　相信痛经的女性朋友们在每个月都特别的害怕月经的到来。因为一旦月经来了，痛经旺旺就会发作，让很多女性朋友们痛的不能进行正常的工作学习。那么，痛经怎么办快速解决呢？痛经喝白酒有效吗？

痛经喝白酒有效吗

　　烟酒等刺激性物质对月经会有一定影响，如果不注意避免这些不良刺激，长此以往，会发生痛经或月经紊乱。 痛经建议你试试外用的 “经舒宁 ”，效果很好的，直接贴在肚脐上 就可以缓解痛经 。而且对身体没有任何影响。

　　另外，痛经可以试用以下几种方法缓解：

　　1、保持饮食均衡：少吃过甜或过咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少吃多餐。

　　2、不吃含咖啡因的食物，它会令你神经紧张，造成月经期间的不适，咖啡所含的油脂也会刺激小肠。

　　3、牛奶加蜂蜜：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，可以缓解甚至消除痛经之 苦，效果极好。

　　4、香蕉中含有维生素B6，能够稳定情绪，并能减轻腹部疼痛，痛经时不妨多吃一些。

　　5、注意忌口：行经前及经期尽量不吃生冷和辛辣等刺激性强的食物，如冰淇淋、烧烤、辣椒等。

痛经的原因

　　每个人痛经的病因都不尽相同，也不一定能够检查出来，并且每个人痛经的原因可能不止一个，可能是几种原因共同作用的结果。一般来说痛经可能是以下这些原因。

　　1.有的女性有先天的子宫颈狭窄，在月经期间，经血外流的时候就会因为道路狭窄受到阻碍，凝滞，这样就会引起不适的感觉，导致痛经。

　　2.还有的先天性的子宫发育不良，子宫功能缺失就会使得子宫在经期的时候缺氧，血量不足也会产生痛经。

　　3.子宫位置异常也会阻碍经血流出，同样是导致痛经的原因之一。

　　4.在经期的时候，有些人神经过分紧张，就会对于痛感反应强烈。

　　5.痛经并没有研究出来可以遗传，但是女儿发生痛经多少与遗传还是有一定关系。

　　6.女性内分泌失调的时候就会发生痛经，这主要是因为体内的孕酮在经期会有所升高的缘故。

　　7.子宫过度收缩会引起痛经。痛经的女性子宫收缩的时长通常比正常人要长很多，而且会处于收缩状态，不能完全放开，这样过度的收缩会导致腹痛。

　　8.女性如果患有妇科病，类似盆腔炎症、子宫疾病或是子宫内膜异位症等等就会使得经血受阻，产生痛经。

　　9.子宫的非正常收缩。处于生理期时，子宫的平滑肌会产生缺血的状况，这样又会造成子宫内的肌肉出现痉挛，这就是子宫不正常的收缩，会产生疼痛，也就是我们平时说的痛经。

　　10.在少女初潮的时候，由于没有经验、缺少这方面的正确引导，就会出现心理压力。这种压力会使得体内的血液循环不畅，没有正确的知识，经期吃冷饮就会使得气血凝滞出现痛经状况。

　　11.经期需要注意休息，如果有剧烈体育运动可能会诱发痛经。

　　12.空气质量差、环境污染严重、空气气味刺鼻也会造成痛经。

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