刚怀孕胃疼怎么回事

　　怀孕的现象对于不同的女性朋友来说，身体的压力是不同的，而且对于刚怀孕的女性朋友，早孕的现象往往对于身体的压力是很大的，在加上出现了胃疼的症状类型会增加痛苦，那么刚怀孕胃疼怎么回事？

刚怀孕胃疼怎么回事

　　怀孕之后身体适应能力变差或者气血亏虚再加上受寒着凉饮食不节，就有可能会造成，脾胃失调和胃肠道蠕动异常会出现腹部疼痛和胃炎。最常见的原因有1.怀孕初期：激素分泌改变所致。2.怀孕中后期：子宫扩大，压迫到肠子，使得肠子不容易蠕动。

　　大部分的孕妇，胀气最严重的时候，就是在怀孕后的前3个月，还会并发一些恶心、呕吐的症状，过了这段时间就会慢慢减缓。如果孕妇本身就有肠胃方面的疾病，如便秘、胀气、蠕动能力较差，或是肠胃炎、胃酸过高，甚至是胃溃疡等疾病，孕期胀气的时间会持续比较久，持续到怀孕四五个月左右。

　　对孕妇的影响有黄体素，让肠蠕动变差，孕妇胀气最明显的时期，通常发生在第一孕期，也就是怀孕前3个月。怀孕之后胃部排酸能力较差，胃酸相对过高。此外，刚怀孕时，即卵巢从排卵到怀孕这段时间中，体内黄体素逐渐增高，而黄体素会使肠的蠕动能力变差，排泄功能自然也受影响，此时就会出现胀气和便秘的症状。因此，造成第一孕期胀气的最主要原因，正是激素分泌改变造成的。

刚怀孕胃疼该怎么办

　　1、怀孕了，作为孕妇当然不能乱吃药，要在医生的建议下用药。

　　2、饮食方面：忌吃辛辣、刺激、不易消化的食物。不要吃的过多，少吃含糖高的食物。不宜吃太多高热量的食物。尽量少吃多餐。

　　3、多喝温水。注意合理休息。

　　4、平时多运动，双脚分开与肩同宽站立，双手轻放膝上，身体微向前弯。深吸一口气，吐气时轻慢收缩腹部肌肉，但一定不要勉强用力，否则会感到不舒服。顺势将肺部气体排出，放松肌肉。保持该姿势5～20秒，不要憋气，重复4～7次。这个动作对缓解消化不良与便秘很有帮助。

　　5、孕妇胃疼时，用双拇指按揉双腿足三里穴。等到酸麻胀后持续3~5分钟就可以了。

　　6、经常胃疼，可以吃些维生素E+C或者螺旋藻片，半坐卧位也可以减轻疼痛。

　　7、注意饮食吃清淡的食物，可以吃点碱性的食物，防止胃酸增多导致胃部不适的症状。胃部不适可以喝点粥或者牛奶养胃，注意不要空腹喝牛奶。建议孕妇部不适可以喝点粥或者牛奶养胃观察看看有没有缓解。

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