鳗鱼

鳗鱼的营养价值

鳗鱼的介绍

鳗鱼,别名:白鳝、白鳗、河鳗、鳗鲡、青鳝、风馒、日本鳗。鳗鱼是指属于鳗鲡目分类下的物种总称。又称鳝,是一种外观类似长条蛇形的鱼类,具有鱼的基本特征。此外鳗鱼与鲑鱼类似具有洄游特性。鳗鱼属鱼类,似蛇,但无鳞,一般产于咸淡水交界海域。

鳗鱼的仔鱼体长体长6厘米左右,体重0.1克,但它的头狭小,身体高、薄又透明像片叶子一般,所以称为“柳叶鱼”。它的体液几乎和海水一样,所以可以很省力地随着洋流作长距离的漂送。从产卵场漂回黑潮海流再流回台湾的海边大概要半年之久,在抵达岸边前一个月才开始变态为身体细长透明的鳗线,又称为玻璃鱼。所以在每年12月~1月间渔民们会忙着在河口附近的海岸用手叉网来捕捞正要溯河的鳗线来卖给养殖户。养殖户在买回去放养后才慢慢有色泽出现,变成黄色的幼鳗和银色的成鳗。在自然条件下,可捕到的鳗鱼的最大个体为45厘米,体重1600克。

鳗鱼的做法

鳗鱼的做法大全

1.葱烧鳗鱼

原料:河鳗1条葱8根

做法:

1.鳗鱼洗净,放人温水中略烫一下,捞出,切除头、尾,剖开鱼肚,去大骨后对切一半,再切成小块(图1),放入碗中,加A料腌2 O分钟;葱洗净,切段备用。 .

2.锅中倒2大匙油烧热,放入鳗鱼,煎至两面金黄,盛起。

3.锅中余油加热,爆香葱段,放人煎好的鳗鱼(图2),加入B料及2杯水,大火烧开后,改小火烧至鳗鱼入味时,再转大火烧至汤汁收干即可。

2.XO酱脆鳗

原料:原料/调料:鳗鱼300公克、蛋黄1个、面粉5公克、芦笋200公克、青椒适量、红椒适量、蒜末30公克、太白粉5公克、水10㏄、盐1/2小匙、糖1/2小匙、米酒1小匙、XO酱2大匙、糖1/2小匙、鲜鸡粉1小匙

做法:

(1)鳗鱼去骨切成8公分小段,每段再顺着纹路切成3片,拌匀,腌约10分钟入味。

(2)将芦笋粗糙纤维削去后切段。青、红椒去籽后切成粗丝,再用沸水烫熟所有材料。

(3)用120℃油温把鳗鱼段炸至金黄色,捞出沥干油份备用。

(4)起油锅,爆香蒜末,再将青椒丝、红椒丝、芦笋段加入拌炒,......

鳗鱼价格

鳗鱼价格/鳗鱼多少钱一斤

有不少的朋友喜欢吃鳗鱼,就是由于它那种鲜嫩肥美的味道让你非常的留恋,可是担心鳗鱼的价格,鳗鱼多少钱一斤?现在来了解一下吧。

中国水产频道报道,据水产养殖网站统计,2014年7月水产市场鳗鱼价格行情,鳗鱼批发多少钱一斤如下:

北京大洋路农副产品批发市场,进口鳗鱼,最高价46,最低价40,平均价45  

江苏苏州市南环桥农副产品批发市场,最高价84,最低价70,平均价80

江苏凌家塘市场鳗鱼,最高价96 ,最低价94 ,平均价92

孕妇能吃鳗鱼吗

孕妇能吃鳗鱼吗

孕妇能吃鳗鱼

鳗鱼含有丰富的“好”脂肪,其中所含的磷脂,为脑细胞不可缺少的营养素。鳗鱼含有被俗称为“脑黄金”的DHA及EPA,含量比其他海鲜、肉类均高,而DHA和EPA被证实有预防心血管疾病的重要作用。鳗鱼还含有大量的钙质,对于预防骨质疏松症也有一定的效果。鳗鱼的皮、肉都含有丰富的胶原蛋白,可以养颜美容、延缓衰老,故被称之为“可吃的化妆品”。孕妇吃鳗鱼能为胎儿补充磷脂和DHA,帮助宝宝脑部的发育,还能美容皮肤。

2024-12-09 11:56:38

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孕妇能吃鳗鱼吗 孕妇能吃鳗鱼. 鳗鱼含有丰富的"好"脂肪,其中所含的磷脂,为脑细胞不可缺少的营养素.鳗鱼含有被俗称为"脑黄金"的DHA及EPA,含量比其他海鲜.肉类均高,而DHA和EPA被证实有预防心血管疾病的重要作用.鳗鱼还含有大量的钙质,对于预防骨质疏松症也有一定的效果.鳗鱼的皮.肉都含有丰富的胶原蛋白,可以养颜美容.延缓衰老,故被称之为"可吃的化妆品".孕妇吃鳗鱼能为胎儿补充磷脂和DHA,帮助宝宝脑部的发育,还能美容皮肤. 孕妇吃鳗鱼有什么

鳗鱼价格

鳗鱼价格/鳗鱼多少钱一斤 有不少的朋友喜欢吃鳗鱼,就是由于它那种鲜嫩肥美的味道让你非常的留恋,可是担心鳗鱼的价格,鳗鱼多少钱一斤?现在来了解一下吧. 中国水产频道报道,据水产养殖网站统计,2014年7月水产市场鳗鱼价格行情,鳗鱼批发多少钱一斤如下: 北京大洋路农副产品批发市场,进口鳗鱼,最高价46,最低价40,平均价45 江苏苏州市南环桥农副产品批发市场,最高价84,最低价70,平均价80 江苏凌家塘市场鳗鱼,最高价96 ,最低价94 ,平均价92 如何选购鳗鱼 行家提示,选购鳗鱼有如下要点:

鳗鱼的做法

鳗鱼的做法大全 1.葱烧鳗鱼 原料:河鳗1条葱8根 做法: 1.鳗鱼洗净,放人温水中略烫一下,捞出,切除头.尾,剖开鱼肚,去大骨后对切一半,再切成小块(图1),放入碗中,加A料腌2 O分钟;葱洗净,切段备用. . 2.锅中倒2大匙油烧热,放入鳗鱼,煎至两面金黄,盛起. 3.锅中余油加热,爆香葱段,放人煎好的鳗鱼(图2),加入B料及2杯水,大火烧开后,改小火烧至鳗鱼入味时,再转大火烧至汤汁收干即可. 2.XO酱脆鳗 原料:原料/调料:鳗鱼300公克.蛋黄1个.面粉5公克.芦笋200公克.青椒适量.

鳗鱼的营养价值

鳗鱼的介绍 鳗鱼,别名:白鳝.白鳗.河鳗.鳗鲡.青鳝.风馒.日本鳗.鳗鱼是指属于鳗鲡目分类下的物种总称.又称鳝,是一种外观类似长条蛇形的鱼类,具有鱼的基本特征.此外鳗鱼与鲑鱼类似具有洄游特性.鳗鱼属鱼类,似蛇,但无鳞,一般产于咸淡水交界海域. 鳗鱼的仔鱼体长体长6厘米左右,体重0.1克,但它的头狭小,身体高.薄又透明像片叶子一般,所以称为"柳叶鱼".它的体液几乎和海水一样,所以可以很省力地随着洋流作长距离的漂送.从产卵场漂回黑潮海流再流回台湾的海边大概要半年之久,在抵达岸边前一个月才开

孕妇吃鳗鱼的做法

鳗鱼骨莲藕汤 食材用料: 鳗鱼骨:鳗鱼: 鳗鱼尾:莲藕: 油:盐:糖: 葱花:干贝: 白兰地:姜片: 菜谱做法: 1.把鳗鱼头尾和骨头洗干净,莲藕洗干净去皮,切块,干贝洗干净,把以上材料和姜片,一勺糖一起放进汤锅里,加上足够的水,放适量油. 2.大火烧开,撇掉泡沫.加入适量白兰地,再次烧开,转小火炖一小时左右. 3.喝前撒上葱花和盐. 健康功效: 鳗鱼:护肝.增强免疫力.延缓衰老 干贝:补肾.滋阴.辅助降血压 鳗鱼干冬瓜煲的做法 食材用料: 冬瓜适量: 鳗鱼1条: 生抽1小勺:八角1个:姜片2片

孕妇吃鳗鱼的注意事项

鳗鱼的皮.肉都含有丰富的胶原蛋白,味道鲜美.孕妇也是可以吃的,但这并不意味鳗鱼对孕妇都是安全的,孕妇在食用的时候也有需要注意的地方哦. 1.鳗鱼在营养方面惟一明显的缺陷就是几乎不含维生素C,孕妇吃鳗鱼时应搭配一些蔬菜来补充维生素C.同时,孕妇还要特别注意自身体质,防止吃海鲜过敏. 2.鳗鱼的油脂含量颇多,若以味道浓厚的调味汁做成烤鳗鱼的鳗鱼饭食用时,往往会造成脂肪的摄取分量过多,如果关心健康,应蒸的方式来消除脂肪,较为合理. 3.鳗鲡为发物,患有慢性疾病和水产品过敏史的人应忌食.鳗鱼与醋,有网络

孕妇吃鳗鱼有什么好处

1.鳗鱼的成分中含有良质蛋白质及高量的维生素A.E等,能有效地预防工作压力所引起的身体不适,亦是强力的抗氧化营养素.鳗鱼肌肉组织含有大量美容圣品--胶原蛋白,可以修补肌肤皱纹,增加皮肤弹性,可以修复忙碌上班族疲惫的肌肤. 2.对孕妇之功效 DHA对于哺乳期婴儿的脑部发育极为重要. 在对孕妇的胎盘进行检查时,会发现其中含有大量的DHA.这些DHA会随着母亲的血液经由脐带传入胎儿:或是经由母亲的乳汁进入宝宝的体内.根据医学报导,人类发育的过程中,在出生前后,DHA会快速积存:怀孕最后三个月,胎儿大脑

吃鳗鱼的注意事项

鳗鱼有鲜美芳香的风味,柔软可口.一般人群都可以吃,但这并不意味鳗鱼对所有人都是安全的,在食用的时候也有需要注意的地方哦. 1.鳗鱼的油脂含量颇多,若以味道浓厚的调味汁做成烤鳗鱼的鳗鱼饭食用时,往往会造成脂肪的摄取分量过多,如果关心健康,应蒸的方式来消除脂肪,较为合理. 2.鳗鱼的解冻:流水解冻,是将冷冻鳗鱼以流动的水解冻,此法较为快速,约15分钟:冷藏解冻:是将冷冻鳗鱼置鱼冰箱下层冷藏室保鲜盒内低温解冻,这是最好的解冻法,但须在烹调前一天进行解冻,可是新鲜鱼肉解冻后量最少,即使无法立刻烹调,再冷

豉油鸡汁鳗鱼煲的做法

食材用料: 鳗鱼:豉油鸡汁:香菇: 姜: 蒜头:酱油:盐:味精:料酒: 菜谱做法: 1.将破肚杀好的鳗鱼用开水烫过区粘液,香菇浸泡好,姜切丝: 2.将鳗鱼切一厘米厚片,加入盐味精少许,生粉码好: 3.油锅见热加入鳗鱼块稍炸,约2分钟即可: 4.另起油锅,将姜蒜头爆香: 5.倒入香菇炒出香味: 6.再倒入沥干油的鳗鱼: 7.先倒些料酒,酱油上色,再倒入豉油鸡汁2勺,炒匀: 8.沿锅边倒入小碗清水.见滚,再倒入砂锅盖上盖焖3分钟即可: 菜谱小贴士: 1.鳗鱼的身体比较滑溜,难处理,步骤一可请卖鱼的小