糖炒山楂的做法?山楂的吃法有很多,可以当水果新鲜的吃,也可以把他做成果脯吃,还可以把它晒干了泡水喝。但是,最让大众喜爱的应该是新鲜山楂裹糖吃。下面,小编就为大家介绍几种糖炒山楂的做法。
糖炒山楂的做法
糖炒山楂的做法?山楂,又名山里果、红果、山林果等,质地硬,果肉薄,味微酸涩。山楂的功效与作用有很多,除了制成食品,山楂还可以开胃、降血脂、降血压、调节经期月经不调等,对身体是有很多益处的。下面小编为大家介绍两种糖炒山楂的做法。
糖炒山楂方法一: 1、350克山楂洗净待用 2、用刀从山楂中部划一圈,用手一拧,分成两半了西瓜 3、然后就比较容易取出核了,我这个方法是从卖糖葫芦的那偷学来的! 4、加入150克白砂糖(用冰糖也可,糖的多少可根据自己的口味加减) 5、加水300克(水的多少可根据自己的口味加减) 6、放入微波炉高火转8分钟,取出用勺搅拌均匀 7、继续放入微波炉高火10分钟出炉 8、晾凉后放入冰箱冷藏一宿即可食用。
糖炒山楂方法二: 洗净的新鲜山楂,自然风干.白砂糖适量入锅加少量的水熬;比例:一斤山楂二两五白糖,像煮饭一样,水过白糖就OK),大火烧开,等糖熬成起中泡时,中火微熬至糖起大泡,关火搅拌冷却(注:翻滚的糖不冒小泡时)倒入山楂不停翻炒,动作要快,糖冷干后就成了雪红果。温馨提示:水一定要熬干,但也不能过老,否则不是裹不上就是裹上的颜色不好看,显得干黄。
孕妇可以吃山楂吗
现代医学临床证实:山楂对妇女子宫有收缩作用,如果孕妈妈大量食用山楂食品,就会刺激子宫收缩,甚至导致流产。孕妇吃山楂的危害有以下几点:
1、胃酸过多:山楂有刺激胃酸分泌的作用。怀孕后孕妇体内的孕激素和雌激素水平升高,加上胎儿不断发育压迫胃部,孕妇胃酸烧心的情况会更加严重。此时多吃山楂的话,会使胃酸迅速增加、浓度增高,容易引起反胃吐酸,严重者可引起消化性溃疡。
2、消化不良:山楂含有大量果酸,有收敛和刺激胃粘膜的作用,怀孕后孕妇的脾胃功能较差,吃山楂多了容易降低消化能力,引起消化不良。鲜山楂里面含有大量的鞣酸,食用过多,鞣酸易与人体内的矿物质结合形成胃结石。
3、加重牙病:山楂含有易发酸的糖类,这类物质属于强腐蚀剂,对牙齿的珐琅质有腐蚀作用,大量摄取的话容易引起龋齿,加重牙病。
4、提高流产风险。中医认为,山楂有活血通瘀的功效,对子宫有兴奋作用,孕妇食用过多可促进子宫收缩,提高流产的风险。尤其是以往有自然流产史或怀孕后有先兆流产症状的孕妇,最好不要吃山楂。
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