天天喝山楂水好吗

　　山楂含有丰富的营养物质，用其泡的水，即山楂水不仅可口而且还对身体有好处。然而，对于孕妇来说，喝山楂水有什么作用？天天喝山楂水好吗？今天呢，小编就为大家解答一下哦。

天天喝山楂水好吗

　　山楂性味酸甘微温，有开胃消食、化滞消积、活血化淤的功效，制作时将鲜山楂洗净后，去籽、切片，盛入杯中，加入茶叶一起冲泡，制成山楂茶。常饮用山楂与茶叶泡成的山楂茶，有明显的降低血清胆固醇、降血压、利尿、镇静等功效。另外，还可消积食、清淤血、止腹泻、解毒化痰以及辅助治疗小儿疝气。

　　医生称，山楂具有降血脂、帮助消化等功能，常喝山楂水确实具有很大的好处。但是不要空腹喝，浓度不要过高。过量饮用对胃不好。对于孕妇来说，也是如此。

山楂水的功效

　　很多朋友只知道山楂片能泡水喝，但具体到山楂片泡水的功效大家是否了解呢？其实山楂片泡水当茶饮长期食用可以调理高血压血脂、抗氧化、利尿等作用，还有不错的药用价值!一起来了解下。

　　促消化：山楂片营养丰富，含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷铁和维生素C等营养成分，食后有生津开胃、助消化的功效。能消除油腻，促进肠胃蠕动，排出体内的毒素，让肌肤更健康通透。如果出现肠胃饱胀的感觉，用山楂片泡水喝会缓解这种情况。

　　降血脂：山楂片除了上述功效外，还有降血脂的功效。高血脂的人可以适当吃一些山楂，但是气虚的人则应该尽量不吃或少吃山楂。

　　利尿：山楂片泡水还有利尿的功效，所以出现便秘的人可以适当多喝一点。但是如果本身有胃溃疡之类的胃病，则最好少喝。

　　专家推荐，每天使用的山楂剂量为25克。如果山楂茶中配以可降压的决明子，抗氧化的何首乌，茶等效果会更好。

精彩推荐：