鼠标手的原因

引起鼠标手的原因可以分为局部因素、全身性因素和姿势因素三大类,但具体而言,最常见的引起鼠标手的原因,是因为我们长期接触和使用电脑,也就是姿势因素。

1、局部因素。包括因为骨折而引起腕管容积减少和因为肿瘤或其他原因引起腕管内容物增加。

2、全身性因素。包括糖尿病、酒精中毒、感染和痛风等引起神经变性,以及因为妊娠、口服避孕药、甲状腺功能低下等原因引起体液平衡改变。

3、姿势因素。也就是我们常说的用腕过度,除了长时间接触和使用电脑之外,残疾人扶拐杖走路、手指和腕关节反复屈伸都有可能会引起用腕过度而导致鼠标手。

2024-12-02 06:36:53

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鼠标手

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鼠标手预防

引起鼠标手的原因有很多种,但是大多数病人都是因为手腕关节过度活动而引起的,因此要预防鼠标手,重点还是要从日常生活中做起. 预防鼠标手,最重要的是要注意合理休息.部分工作可能对手腕的劳动强度有更高的要求,比如计算机从业人员,而这部分人群会有更大可能性患上鼠标手,因此在工作的时候应更加注意休息,防止因为长时间使用手腕关节导致腕部正中神经持续性受压. 另外,中年的女性朋友在劳动中也要特别注意,在劳动前和劳动后应注意放松腕部,并且要充分活动腕关节,这种方法能有效预防鼠标手的发生.

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