由于在孕期和产后向相当长的一段时间内妈妈只关注于怀孕和育儿，工作上的专业知识和一些职场观念已经落下了很多，许多公司担心新妈妈的工作效率低下而不愿聘请，导致产后新妈妈找工作十分困难。为了尽快找到工作重新适应职场，妈妈需要利用产后的空余时间充电补习专业知识，在选择工作的时候也要考虑到岗位、工作时间等问题。
1、选择合适自己的岗位。后勤类的岗位会比较关注职场妈妈，因为她们的人生阅历比较丰富，对于后勤的工作能把握得更好、更出色。但对于技术类的岗位建议职场妈妈产后初次找工作时先不要考虑，这些岗位的性质决定工作压力和工作强度较大，多需要加班，职场妈妈在这方面会比较难接受，从而导致工作效率低下甚至消极怠工的情况。因此，职场妈妈找工作时可以先找一些比较轻松的岗位，这样找工作的难度会降低一些。
2、表现出强烈的责任感。职场妈妈由于生活的压力对工作更愿意付出，也更稳定，但由于家庭琐事也会使工作效率降低。对于有着明确目标、很强亲和力、强烈责任感的职场妈妈，企业会比较欣赏。相反，对于凡事斤斤计较，不愿意过多付出的职场妈妈比较敏感。
3、求职时尽量打消聘方顾虑。有的女性生育后不能顺利完成角色转换，常常进入一个误区：希望老板或客户能迁就自己，降低工作标准。这样可能给未来的职业发展带来不利影响。 职场妈妈在求职时首先需要自信，向雇主把自己的求职意向和能力充分表达出来。在工作和家庭的平衡方面，可以先提出自己的想法和解决方案，尽量打消对方的顾虑。当然如果确实有不能长期出差等的客观要求，也需要和未来的雇主开诚布公地交流和协商，避免事后出现难以胜任岗位面临被动的局面。