低血压在女性当中的发病率较高，许多女性都有类似的情况，到了孕期，低血压会让孕妇存在更多的安全隐患。改善孕妇低血压状况的最好的办法就是饮食调理，那么孕妇低血压吃什么食物好？
孕妇低血压吃什么食物好
1、选择一些高钠、高胆固醇的饮食：每天食盐的量应该要摄足12-15克。还要多吃含有胆固醇多的肝、蛋等。
2、多喝水，多吃汤：食盐量要略多于常人，少吃冬瓜、西瓜、葫芦、赤小豆等利尿的食品，保持血液的容量。
3、可以适当吃食盐：有提升血压、改善头晕和困倦无力的作用，但是也要注意食盐量不要太高，同时注意多喝水，增加血容量，提升血压。
5、要常吃生姜：可以促进消化、健胃、升高血压，可以将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶，少吃冬瓜、西瓜、芹菜、绿豆、海带等有降压效应的食品。
6、积极参加体育锻炼：以改善体质，运动量要逐渐增加，不能操之过急，但要持之以恒。
7、生活要有规律，饮食要营养丰富：平时可多食一些具有温脾肾、升阳气的食物，如鹿肉、狗肉、羊肉、公鸡、酒、胡椒、辣椒、生姜、韭菜、龙眼、浓茶、咖啡等。
孕妇低血压的注意事项
1、不知你有没有喜欢仰睡的习惯，如果有就要改成左侧位。必须坚持在睡觉时取左侧卧位或取右侧卧位(跟子宫位置有关，如子宫偏左则要右侧睡，可根据BC来判断)，子宫(胎儿、羊水、胎盘)在仰卧位容易压迫孕妇下腔静脉，因而阻碍血流回心，使血压降低。一般在仰卧后起来，一定动作要慢，让血压恢复，不要起来太猛，会导致头晕甚至摔跤。
2、注意补铁，吃动物血和含铁高的食物，也别一个人走远了，如果头晕，眼发黑，欲呕等情况就坐下来歇歇。
3、临睡前适当饮用些流质食物，诸如蛋汤、菜汤之类，可有效地减少疾病发作;睡觉前应避免过多出汗、过食甜食、过于劳累，活动后不宜立即卧床，更不宜仰卧。
4、平时吃菜可略咸一点点，对调节低血压很有效。
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