俗话说：病从口入。很多病都是吃出来的，但也可以通过饮食调理的。现在都提倡健康饮食，比如三高人群可以通过饮食调节、脂肪肝都是吃出来的，一量出现肝功能异常，那么，肝功能异常吃什么好？
肝功能异常吃什么好
肝功能检查是通过各种生化试验方法检测与肝脏功能代谢有关的各项指标、以反映肝脏功能基本状况。妊娠前三个月检查肝功能是为了更好地判断准妈妈的身体是否适宜继续妊娠。因为妊娠期雌激素与孕激素水平升高，会增加肝脏负担，如果准妈妈肝功能不正常，则应根据实际情况考虑能否继续妊娠或者是终止妊娠。肝功能异常的表现可能出现：消化功能障碍，致食欲减肝功能异常退、厌油、恶心、呕吐等；肝细胞损害，致血清转氨酶等酶类增高，而胆碱脂酶降低，可致乏力、易倦、思睡等；胆色素代谢异常，可致黄疸；糖代谢障碍，可致血脂含量改变，胆；凝血因子合成障碍，可致牙龈出血、鼻出血等；激素代谢异常，可致性欲减退、月经失调、皮肤小动脉扩张，出现蜘蛛痣、肝掌、脸色黝黑等。肝功能异常的患者应多吃富含维生素食物:如青菜、菠菜、柑橘、葡萄、荔枝等新鲜蔬菜水果，因为大量的维生素可以促进肝脏细胞的自我修复，利于肝功能的稳定恢复； 2.肝功能异常应注意补充身体所需的蛋白质:患者可以吃一些猪瘦肉、鱼类、鸡蛋、牛奶等，蛋白质是人体生命的物质基础，人体中细胞的重要组成部分都需要蛋白质，所以补充蛋白质有利于受损肝脏细胞的自我修复；而多吃鱼类即可补充优质的蛋白质，又有降低血脂的作用。
肝功能检查前注意事项
肝功能检查是通过各种生化试验方法检测与肝脏功能代谢有关的各项指标、以反映肝脏功能基本状况。肝功能检查前有很多注意事项，如果不注意这些事项，检查结果便会有误差在进行肝功能检查时需注意一下几点：
1、空腹检查
验肝功能需要抽血化验。肝功能检查多项测定值与饮食有一定关系。喝水、吃饭都会影响血液中的成分，影响肝功能检查结果。因此，肝功能检查前一天最好不要进食高脂肪、高蛋白食物，化验肝功能前不能喝水，必须空腹，避免影响肝功能化验结果。空腹时间一般为8—12小时。
2、禁止剧烈活动
肝功能检查当天早上不能进行体育锻炼或剧烈运动，应到医院后安静休息20分钟后再抽血化验。
3、尽量避免在静脉输液期间或在用药4小时内做肝功能检查
如果在做肝功能检查前准妈妈正在静脉输液或者用药，那么最好选择推迟做肝功能。因为药剂会对肝功能有影响。如果可以，可提前3—5天停药后再做肝功能检查。影响肝功能检查结果的药物有异烟肼、利福平、氯丙嗪、水杨酸制剂等。
4、不能食用含有丰富胡萝卜素、叶黄素的食物
肝功能检查前一天，食用含有丰富胡萝卜素、叶黄素的食物会使血清呈黄色，影响黄胆指数测定结果；高脂肪餐可使血脂增高，因此需在抽血前10小时禁止食用含脂肪类膳食。
5、保证充足的睡眠
肝功能检查前，注意保证充足的睡眠，良好的睡眠能够保证检查结果的准确度，如果准妈妈睡眠不足，会影响转氨酶结果。
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