滑子菇的营养价值

滑子菇是从日本引起的,它在日本叫做是纳美菇,在我国也被称做是滑菇、珍珠菇,它是属于珍稀品种,正是由于的表面附有一层粘液食用时滑润可口而得名,自七十年代中叶,始于辽宁省南部地区,现主产区为河北北部、辽宁、黑龙江等地。

滑子菇营养价值高,它含有粗蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纤维、灰分、钙、磷、铁、维生素B维生素C、烟酸和人体所必须的其它各种氨基酸

氨基酸能促进大脑发育,促进胃液及胰液的产生;能促进脂肪代谢,促进脾脏、胰脏及淋巴的功能。

烟酸促进消化系统的健康,减轻胃肠障碍;使皮肤更健康;预防和缓解严重的偏头痛;促进血液循环,使血压下降;减轻腹泻现象。

维生素是生物的生长和代谢所必需的微量有机物,人和动物缺乏维生素时不能正常生长。

钙是人类骨、齿的主要无机成分,也是神经传递、肌肉收缩、血液凝结、激素释放和乳汁分泌等所必需的元素。

铁能起到补血效果。

磷是使心脏有规律地跳动、维持肾脏正常机能和传达神经刺激的重要物质。

2024-11-29 16:26:34

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滑子菇是什么

滑子菇是属于菌类植物,它不像香菇.蘑菇常见,它是属于珍稀品种,原产于日本,不过1976年已引进我国,它还被叫做是珍珠菇或滑菇.虽然滑子菇体积小,但是它的产量高,不过只是适宜东北气候.滑子菇味道鲜美,而且营养丰富,尤其是做汤更美味. 滑子菇是世界上五大人工栽培的食用菌之一,盖淡黄色至黄褐色,成熟期金黄色,边缘略淡,后期出珍珠菇菌现放射状条纹,菌盖圆心较小,菌杆柱形,菇体小至中大丛生,有粘液和黄色鳞片,是一种低热量.低脂肪的保健食品. 滑子菇不仅仅是供食用,而且还具有一定的药用价值,因为在滑子菇的表

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滑子菇是一种珍稀的菌类植物,它不仅营养丰富,而且味道鲜美,并且对身体有着很大的作用.滑子菇的功效与作用是什么? 1.滑子菇能起到提高免疫力的作用,它能够防止过氧化物对机体造成损害,能够降低因缺硒引起的血压升高和血黏度增加,从而起到调节甲状腺的工作,最终能达到提高免疫力的作用. 2.滑子菇还可起到保护肝脏的作用,在滑子菇里含有着多种的抗病毒的成分,对病毒性肝炎有着食疗的作用.而且它还可以抑制血清能主肝脏中胆固醇上升,从而就会对肝脏起到一种保护的作用. 3.滑子菇有着美容减肥的功效,它是纯天然的减肥

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茶树菇的介绍 茶树菇,又叫茶菇.油菜菇.原本是生长在江西广昌境内高山密林地区茶树蔸部生长的一种野生蕈菌.茶树菇表面呈现黄褐色,大约长度8-10厘米,是一种集高蛋白.低脂肪.低糖份.保健食疗于一身的食用菌. 茶树菇主要分布在温带地区,亚热带地区也有分布,热带或者是极冷的气候都不适合茶树菇发育.在自然条件下,茶树菇生长于小乔木类油茶林腐朽的树根部及其周围,生长季节主要集中在春.夏之交及中秋前后. 茶树菇盖嫩柄脆,肉质脆嫩,味道鲜美,口感极佳,可烹制成各种美味佳肴,其营养价值超过香菇等其他食用菌,属于

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