备孕3个月疾病预防

备孕3个月疾病预防

健康妇女的阴道具有天然的防御功能,能够抵抗病原的入侵。当阴道的防御功能受到破坏时,容易造成病原入侵,导致阴道炎症。在正常情况下,阴道口闭合,阴道前后壁紧贴,阴道酸碱度保持在pH4-5,使适应碱性的病原如厌氧菌的繁殖受到抑制。当阴道的自然防御功能受到破坏时,病原易于侵入,发生阴道炎症。引起炎症的滴虫或霉菌消耗了阴道细胞内的糖原,改变了阴道的酸碱度,使阴道内酸性程度更高。在这样的情况下,进入阴道的精子会被高强度的酸分解,无法与卵子结合,加大受孕难度。

阴道炎患者的阴道和阴唇会出现瘙痒、刺激、疼痛、烧灼感、发红、肿胀等症状,还会出现无异味的阴道分泌物。患者在进行性生活时感觉不舒服或有疼痛感,排尿时有烧灼感。阴道炎是造成女性不孕的原因之一,备孕期间女性应积极预防阴道炎。

1、不要经常用香皂、沐浴液清洗外阴。不少女性每天冲澡时会用香皂、沐浴露连带着外阴一块儿清洗,时间一长,会导致外阴干燥,从而破坏阴道菌群平衡。呵护私密处的最好方法,还是每天用温开水清洗,少接触香皂等沐浴品。

2、不要滥用抗生素和洗液。滥用抗生素和洗液是导致女性阴道菌群失调的两个最重要原因。滥用抗生素副作用很多,除了会产生耐药及损害肝、肾、造血系统等,对女性的最大危害就是能引发阴道菌群失调,杀灭乳酸杆菌,滋生霉菌。此外,用洗液清洁私密处容易破坏阴道内环境的酸碱性、扰乱正常菌群,进而引发或加重各种阴道炎症。

3、要合理摄入糖分。过多吃甜食,会导致体内糖分过多而产生大量的酸,导致女性阴道内正常的弱酸性环境的改变,造成霉菌过度滋生、繁殖。临床统计也显示,90%的女性患者在减少日常糖分摄入量后,阴道炎的几率也有所下降。

4、不久坐、不穿紧身裤、少用护垫。因为这些行为会导致女性私密处经常处在潮湿、温暖的环境下,再加上空气流通差、散热难等,特别适合霉菌生长,久而久之,就会阴道菌群失调。特别是有些护垫还添加了消炎、杀菌等药物成分,对健康女性而言,在杀灭阴道致病菌的同时也会损伤有益菌,反而造成阴道菌群紊乱。

5、积极运动锻炼身体。当女性长期不运动时,身体抵抗力下降,阴道内霉菌等致病菌就会趁势滋长。因此,建议女性特别是需要在办公室久坐的女性要经常参加体育锻炼,提高抵抗力,抑制病菌滋长。

2024-12-22 11:34:50

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