做法:1、秋刀鱼清理干净。生姜去皮切丝。放在秋刀鱼的肚子里和旁边。摆在蒸锅上。蒸十五分钟左右。
2、大葱切小段。
3、捞出秋刀鱼,锅里热油,倒入葱白翻炒,再倒入生抽煮开。
4、把调味汁淋在秋刀鱼上。即可。
功效:秋刀鱼的蛋白质含量丰富,能够提供大量的营养。对于孕妇补充营养很有作用。
做法:1、秋刀鱼清理干净。生姜去皮切丝。放在秋刀鱼的肚子里和旁边。摆在蒸锅上。蒸十五分钟左右。
2、大葱切小段。
3、捞出秋刀鱼,锅里热油,倒入葱白翻炒,再倒入生抽煮开。
4、把调味汁淋在秋刀鱼上。即可。
功效:秋刀鱼的蛋白质含量丰富,能够提供大量的营养。对于孕妇补充营养很有作用。