共济失调的饮食

1、猪脑枸髓汤,配料:猪脑1具、猪脊髓15克、枸杞子10克、调料适量。制法:将猪脑猪髓洗净,放碗中,纳入枸杞子、食盐、味精、料酒、酱油等,上笼蒸熟服食。

2、双耳炖猪脑,配料:白木耳、黑木耳各10克、猪脑1具、调料适量。制法:将黑木耳白木耳发开洗净,猪脑洗净同置锅中,加鸡清汤适量;文火炖至烂熟后,加入食盐、味精、料酒、椒粉等调味,再煮一二沸服食。

3、胡桃龙眼鸡丁,配料:胡桃仁元肉各10克、鸡肉250克、调料适量。制法:将鸡肉洗净切丁,用料酒、淀粉、酱油拌匀;锅中热油将姜葱爆香后,下鸡丁煸炒变色,而后下胡桃仁及元肉、葱、姜、椒等,炒至熟时,加食盐、味精调服。

4、桂圆猪髓鱼头汤,配料:桂圆10克、猪脊髓100克、鱼头1个、调料适量。制法:将猪脊髓、鱼头洗净,同置锅中加清水适量煮沸后,下桂圆及葱、姜、椒、蒜、料酒、米醋等;文火炖至烂熟后,加食盐、味精调味,下苏叶、香菜、再煮一二沸即成。

2024-12-09 19:41:14

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共济失调

共济失调的病因 共济失调是由神经系统各个部位的很多病因引起的.任何一个简单的运动必须有主动肌.对抗肌.协同肌和固定肌四组肌肉的参与才能完成,并有赖于神经系统的协调和平衡.共济失调的病因很多,首先须确定属于哪一性质的,然后考虑各有关的多种病因.因此,深感觉.前庭系统.小脑和大脑损害都可发生共济失调,分别称为感觉性.前庭性.小脑性和大脑性共济失调,还有原因不明的因素,有的伴有智能不全或痴呆. 神经系统的协调和平衡包括: 1.感觉性 深感觉向中枢神经系统反映躯体各部位的位置和运动方向.病因有: ①周围

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孕前吃什么好 孕前吃什么好 1.多吃富含钙和铁的食物 怀孕中后期,容易发生缺铁性贫血和缺钙,受孕后再去补充为时已晚,特别是原本营养较差的女性.因此,在孕前应多食用鱼类.牛奶.奶酪.海藻.牛肉.猪肉.鸡蛋.豆类及绿黄色蔬菜等食物,在体内储存丰富的铁和钙,以免怀孕后发生铁和钙的缺乏. 2.多吃能改善精子和卵子活力的食物 夫妻双方因精子或卵子活力不强而致怀孕失败的例子较为多见,多吃瘦肉.蛋类.鱼虾.肝脏.豆类及豆制品.海产品.新鲜蔬菜和时令水果等,可以改善精子和卵子的某些缺陷,提高受孕概率. 3.饮食

孕前饮食

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宫寒吃什么好 宫寒吃什么 宫寒是中医理论下的一种疾病,是指女性肾阳不足,寒气入侵使气血运行不畅,导致女性出现下腹坠胀疼痛.白带多.痛经.月经失调等症状.调理宫寒,最有效的方法就是通过温补食疗来驱散寒气,使气血运行恢复正常.那么宫寒吃什么好?什么食物可以驱宫寒呢?什么食物是不宜吃的呢? 1.避免生冷寒凉食物 要避免吃生冷食物,少吃凉瓜.冬瓜.西瓜.柿子.蟹.田螺绿茶等寒性的食物. 2.多吃温阳热性食物 宫寒的女性要多吃温补的食物,例如羊肉.韭菜.核桃.桂圆.枣.花生.生姜.巧克力.红糖.大枣.芡实

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孕妇能吃荠菜吗 孕妇能吃荠菜吗 在我国民间有这么一句俗话:"春来荠菜胜羔豚."但是,实验表明,荠菜的提取物有类似催产素一样的令子宫收缩的作用,煎剂灌胃具有同样的作用.如果孕妇食用荠菜,很容易导致妊娠下血或胎动不安,甚至导致流产.所以,孕妇在怀孕期间一定不能吃荠菜,吃了会对身体造成非常不良的影响. 孕期宜吃的蔬菜:南瓜 南瓜含有淀粉.蛋白质.胡萝卜素.维生素B族.维生素C和钙.磷等营养成分.孕妇吃南瓜可以抵抗疾病又可以美容,但是湿热体质的孕妇不宜多吃吃南瓜. 孕妇吃什么好 孕妇补膳食纤维

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怀孕7个月营养提示 这个月是孕中期的最后时期,此期间胎儿需要大量的蛋白质,孕妈也要注意增加植物油的摄入,不过不宜多吃动物性脂肪.这时容易便秘,饮食最好选择富含植物纤维的食物.那怀孕七个月吃什么好呢?孕妈怎样吃出漂亮聪明宝宝呢?千万别忘了补充以下的几种营养元素哦. 1.蛋白质.需摄入75-95克/天,主要来源于肉类.鱼虾.豆及豆制品.奶及奶制品.蛋类. 2.脂肪.适量,来源于油类.奶类.肉类.谷类.坚果.平均每天主食(谷类)400-450克即可满足需要.每日需要植物油25克左右,总脂肪60克左右,

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怀孕6个月营养提示 这个月准妈妈们应均衡摄取各种营养,以维持母体.胎儿的健康,尤其要增加铁.钙.蛋白质的供给,但是盐分要节制.这段时间还应注意不要摄入过多糖类食品,注意能量平衡,否则容易引发妊娠糖尿病.以下为该阶段所需要的营养元素. 1.蛋白质.需摄入80-90克/天,主要来源于肉类.鱼虾.豆及豆制品.奶及奶制品.蛋类.动物性蛋白要占到全部蛋白质的一半,另一半为植物性蛋白质. 2.维生素B1.需摄入1.5毫克/天,主要来源于粮谷类.豆类.干果.酵母.小提示:维生素B1在高温时或者在紫外线下,非常

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怀孕5个月营养提示 这个月,由于胎儿各部分器官组织在不断地完善和发育,因此需要增加营养,尤其要注意及时补铁补钙.由于孕妇内脏器官受到子宫挤压,可能会出现消化不良的症状,此时可以每顿减少数量,少食多餐.准妈妈们别忘了补充以下的营养素哦. 1.蛋白质.需摄入80-90克/天,主要来源于肉类.鱼虾.豆及豆制品.奶及奶制品.蛋类.经常饮用牛奶和豆浆,可以缓解铅中毒,蛋白质可与铅结合,排除体外. 2.能量.需摄入200-300千卡/天,主要来源于油类.奶类.肉类.谷类.坚果.为满足热能需求,应调整主食品花

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怀孕4个月营养提示 这个时期,孕吐及压迫感等不适症状消失,身心安定,因而是食欲会变得旺.胎儿也进入了急速生长期,准妈妈从此时需要充足的营养,应加强饮食营养,摄取蛋白质.植物性脂肪.钙.维生素等营养物质,不能偏食.这个月准妈妈们要注意补充以下的几种营养元素. 1.蛋白质.需摄入75-95克/天,主要来源于肉类.鱼虾.豆及豆制品.奶及奶制品.蛋类.小提示:要增加鱼.肉.蛋等含优质蛋白质的动物性食物,特别是孕早反应严重,不能正常进食的妈妈. 2.能量.需摄入200千卡/天,主要来源于油类.奶类.肉类.