千日疮是一种病毒性疾病，本病的发生时由于人类乳头瘤病毒感染导致的。此外，瘊子的出现也与机体免疫功下降有关。瘊子的预防主要是避免这些发病因素，平时要注意保持皮肤的清洁，避免外伤的出现，预防病毒感染。主要如下： 1. 避免外伤、摩擦等表皮的损伤，减少病毒入侵的机会。2. 同时也应避免各种物理、机械、化学因素导致皮损而引发疣体的扩展和蔓延。3. 还应注意在平时做一些运动，并且要增进营养，这样可以增强自身的免疫力。4. 预防应注意避免搔抓、摩擦疣体，以防自身接种传染。5. 应注意个人及环境卫生，避免接触病毒。6. 家庭内有人患了疣病，其毛巾、脸盆、拖鞋应隔离分开使用，并定期消毒，以免互相传染。1、已发生寻常疣这，不宜搔抓，应及时到专业的皮肤病医院接受治疗，以免自身接种传播。
2、注意防护，避免外伤及皮肤破损，对皮肤粘膜破损处应妥善处理，防止病毒乘虚而入。
3、卫生器具要经常消毒，定人定物，防止交叉感染。身体抵抗力低下者，需加强锻炼，提高身体素质，增强抗病能力。
4、普及卫生宣传，养成良好的生活习惯和卫生习惯，避免使用患者的物品用具，防止间接传染。
总之，寻常疣的预防很重要，但是患者也不能忽视寻常疣的治疗。PDL生物光波互融疗法依靠光化学反应产生的大量单态氧靶向灭杀HPV病毒，让游离病毒无处藏身、最终坏死、凋亡、病变组织脱落。